PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1103

Free drills


Taktik #1
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
2
Taktik #2
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
2
Taktik #3
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
2
Taktik #4
Ćw wg schematu
10 min
0 %
3
Anderer Abwesenheitsgrund #5
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
0
Technik #6
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1
Technik #7
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
1
Taktik #8
Napastnik wychodzi więcej aby…
15 min
0 %
9
Motorik #9
Ćw wg schematu
25 min
0 %
23
Technik #10
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
25
Technik #11
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
41
Taktik #12
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
42
Technik #13
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
37
Technik #14
strzały w parach
10 min
0 %
30
Technik #15
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
29
Motorik #16
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
47
Technik #17
ABCDEF
10 min
0 %
41
Motorik #18
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
39
Motorik #19
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
26
Taktik #20
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
38
Technik #21
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
340
Technik #22
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
54
Technik #23
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
59
Technik #24
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
91
Taktik #25
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
66
Taktik #26
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
69
Taktik #27
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
55
Motorik #28
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
67
Taktik #29
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
42
Technik #30
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
103
Motorik #31
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
627
Taktik #32
Ćw wg schematu
10 min
0 %
165
Taktik #33
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
131
Taktik #34
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
131
Motorik #35
Ćw wg schematu
12 min
0 %
165
Technik #36
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
184
Taktik #37
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
163
Anderer Abwesenheitsgrund #38
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
139
Motorik #39
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
189
Taktik #40
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
189
Taktik #41
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
191
Taktik #42
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
231
Anderer Abwesenheitsgrund #43
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
213
Motorik #44
Ćw wg schematu
40 min
0 %
307
Motorik #45
Ćw wg schematu
12 min
0 %
248
Taktik #46
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
271
Taktik #47
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
317
Technik #48
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
240
Taktik #49
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
217
Motorik #50
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
302
Technik #51
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
330
Motorik #52
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
312
Taktik #53
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
286
Anderer Abwesenheitsgrund #54
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
282
Technik #55
Ćw wg schematu
15 min
0 %
280
Technik #56
Ćw wg schematu
15 min
0 %
263
Anderer Abwesenheitsgrund #57
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
275
Taktik #58
Ćw wg schematu
20 min
0 %
264
Taktik #59
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
226
Technik #60
Ćw wg schematu
10 min
0 %
303
Technik #61
Ćw wg schematu
10 min
0 %
311
Technik #62
Schemat podań
10 min
0 %
268
Technik #63
Schemat podań
10 min
0 %
267
Taktik #64
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
279
Technik #65
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
259
Technik #66
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
302
Taktik #68
Ćw wg schematu
8 min
0 %
313
Technik #70
Ćw wg schematu
6 min
0 %
244
Motorik #71
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
287
Technik #72
Ćw wg schematu
16 min
0 %
333
Motorik #73
Ćw wg schematu
10 min
0 %
327
Technik #74
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
403
Taktik #75
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
339
Technik #76
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
312
Taktik #77
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
310
Taktik #78
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
336
Taktik #79
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
313
Motorik #80
Ćw wg schematu
10 min
0 %
344
Motorik #81
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
266
Technik #82
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
229
Taktik #83
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
346
Taktik #84
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
322
Technik #85
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
391
Taktik #86
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
355
Taktik #87
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
378
Taktik #88
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
342
Taktik #89
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
324
Technik #90
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
313
Technik #91
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
386
Anderer Abwesenheitsgrund #92
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
369
Taktik #93
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
441
Technik #94
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
385
Taktik #95
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
356
Anderer Abwesenheitsgrund #96
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
330
Technik #97
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
377
Technik #98
Ćw wg schematu
12 min
0 %
409
Technik #99
Ćw wg schematu
115 min
0 %
452
Technik #100
Ćw wg schematu
15 min
0 %
453
Technik #101
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
406
Technik #102
Ćw wg schematu
8 min
0 %
421
Motorik #103
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
478
Motorik #104
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
407
Taktik #105
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
365
Taktik #106
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
318
Technik #107
Ćw wg schematu
6 min
0 %
379
Motorik #108
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
357
Motorik #109
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
351
Taktik #110
Ćw wg schematu
20 min
0 %
368
Technik #111
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
396
Technik #112
Ćw wg schematu
10 min
0 %
418
Technik #113
Ćw wg schematu
10 min
0 %
361
Motorik #114
Ćw wg schematu
12 min
0 %
330
Anderer Abwesenheitsgrund #115
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
391
Taktik #116
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
385
Taktik #117
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
391
Technik #118
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
597
Motorik #119
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
395
Technik #120
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
387
Technik #121
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
455
Motorik #122
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
499
Anderer Abwesenheitsgrund #123
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
388
Anderer Abwesenheitsgrund #124
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
381
Technik #125
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
423
Anderer Abwesenheitsgrund #126
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
367
Anderer Abwesenheitsgrund #127
Bieg ciągły
10 min
0 %
351
Anderer Abwesenheitsgrund #128
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
407
Anderer Abwesenheitsgrund #129
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
360
Technik #130
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
436
Technik #131
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
373
Anderer Abwesenheitsgrund #132
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
350
Technik #133
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
431
Motorik #134
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
519
Motorik #135
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
478
Technik #136
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
475
Technik #137
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
476
Anderer Abwesenheitsgrund #138
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
456
Motorik #139
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
483
Taktik #140
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
422
Technik #141
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
535
Technik #142
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
453
Taktik #143
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
509
Taktik #144
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
524
Anderer Abwesenheitsgrund #145
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
423
Motorik #146
10 startów
5 min
0 %
503
Motorik #147
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
529
Taktik #148
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
491
Taktik #149
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
510
Taktik #150
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
655
Taktik #151
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
1039
Taktik #152
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
599
Technik #153
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
645
Technik #154
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
593
Technik #155
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
711
Technik #156
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
625
Technik #157
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
639
Technik #159
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
593
Technik #160
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
527
Technik #161
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
559
Technik #162
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
550
Technik #163
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
499
Technik #164
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
547
Anderer Abwesenheitsgrund #165
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
531
Anderer Abwesenheitsgrund #166
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
540
Anderer Abwesenheitsgrund #167
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
513
Anderer Abwesenheitsgrund #168
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
498
Anderer Abwesenheitsgrund #169
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
533
Technik #170
jak na rysunku
15 min
0 %
643
Motorik #171
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
651
Technik #172
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
809
Taktik #173
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
883
Anderer Abwesenheitsgrund #174
romb
25 min
0 %
881
Taktik #175
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
637
Motorik #176
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
822
Motorik #177
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
777
Motorik #178
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
769
Anderer Abwesenheitsgrund #179
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
753
Anderer Abwesenheitsgrund #180
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
805
Technik #181
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
695
Technik #182
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
20 min
0 %
661
Taktik #183
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
724
Technik #184
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
622
Technik #185
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
674
Technik #186
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
736
Technik #187
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
704
Technik #188
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
606
Technik #189
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
567
Motorik #190
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
687
Motorik #191
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
621
Motorik #192
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
573
Motorik #193
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
642
Motorik #194
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
602
Motorik #195
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
592
Motorik #196
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
663
Anderer Abwesenheitsgrund #197
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
597
Anderer Abwesenheitsgrund #198
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
627
Technik #199
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
626
Technik #200
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
603
Technik #201
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
527
Technik #202
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
586
Technik #203
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
624
Technik #204
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
499
Technik #205
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
528
Technik #206
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
523
Technik #207
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
508
Taktik #208
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
632
Taktik #209
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
561
Taktik #210
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
543
Taktik #211
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
531
Taktik #212
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
522
Taktik #213
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
1310
Taktik #214
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
607
Taktik #215
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
493
Taktik #216
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
514
Taktik #217
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
521
Taktik #218
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
513
Taktik #219
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
5 min
0 %
538
Taktik #220
obiegnięciem prawej chorągiewki…
10 min
0 %
510
Taktik #221
Prezentowane ćwiczenia wykowywane…
10 min
0 %
488
Taktik #222
kryjącego przeciwnika. Ćwiczenie…
10 min
0 %
513
Technik #223
Trzech ćwiczących z piłkami ustawionych…
5 min
0 %
532
Technik #224
Przy jednym z wierzchołków trójkąta…
5 min
0 %
560
Technik #225
łównym założeniem ćwiczenia jest…
2 min
0 %
510
Technik #226
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
2 min
0 %
535
Taktik #227
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
555
Taktik #228
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
526
Taktik #229
Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch…
15 min
0 %
483
Technik #230
Stacja 1 Przeskoki w bok z odbicia…
40 min
0 %
546
Technik #231
Stacja 1 Zawodnik A wykonuje bieg…
40 min
0 %
566
Taktik #232
Na przedstawionym powyżej schemacie…
15 min
0 %
524
Taktik #233
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
448
Taktik #234
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
438
Taktik #235
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
460
Taktik #236
Założenie i przebieg ćwiczenia…
15 min
0 %
474
Taktik #237
Zawodnicy posiadający piłki podzieleni…
10 min
0 %
516
Anderer Abwesenheitsgrund #238
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
546
Anderer Abwesenheitsgrund #239
Ćwiczenie przeznaczone jest do…
14 min
0 %
464
Technik #240
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
10 min
0 %
517
Anderer Abwesenheitsgrund #241
Grę rozpoczyna obrońca z pola…
15 min
0 %
496
Anderer Abwesenheitsgrund #242
Zadaniem zawodnika z piłką jest…
15 min
0 %
481
Anderer Abwesenheitsgrund #243
Dzieci grają 1 na 1, jednak oddać…
14 min
0 %
468
Anderer Abwesenheitsgrund #244
Tak naprawdę dzieci grają tutaj…
15 min
0 %
504
Anderer Abwesenheitsgrund #245
Przebieg: Zawodnicy podzieleni…
15 min
0 %
548
Anderer Abwesenheitsgrund #246
PRZEBIEG Zawodnicy grają 4 x 4.…
15 min
0 %
495
Anderer Abwesenheitsgrund #247
1 i 1′ – Trener uderza piłkę na…
15 min
0 %
996
Anderer Abwesenheitsgrund #248
Cel: doskonalenie ataku indywidualnego…
15 min
0 %
455
Motorik #249
Pole o wymiarach 15x15m Zawodnicy…
9 min
0 %
557
Taktik #250
Gra na cztery małe bramki 4 na…
16 min
0 %
588
Motorik #251
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
569
Motorik #252
Forma strumieniowa. Najpierw ćw…
15 min
0 %
523
Motorik #253
Ćw. wg schematu
5 min
0 %
627
Motorik #254
Ćwiczenia koordynacyjne w formie…
10 min
0 %
460
Motorik #255
Zawodnicy ustawieni na przeciwko…
10 min
0 %
542
Motorik #256
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
512
Motorik #257
Rozgrzewka ogólnorozwojowa bez…
15 min
0 %
528
Motorik #258
Skok przez 2 płotki, następnie…
0 min
0 %
498
Motorik #259
Na polu zabawy rozstawiamy pachołki…
10 min
0 %
555
Motorik #260
Rozgrzewka Koordynacyjna wg schematu.
15 min
0 %
1266
Motorik #261
Dzieci robią różne ćwiczenia na…
5 min
0 %
495
Motorik #262
Ćwiczenie sprawności ogólnej przy…
20 min
0 %
557
Motorik #263
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
490
Technik #264
Ćwiczenie można stosować w ruchu…
10 min
0 %
586
Taktik #265
Zadaniem czwórki zawodników jest…
10 min
0 %
470
Technik #266
Zacznij z 6-8 zawodnikami na placu…
10 min
0 %
518
Technik #267
Kolejność podań . 2-1 i 2 zagrywa…
10 min
0 %
571
Technik #268
1 zagrywa piłke do2 i biegnie…
10 min
0 %
513
Technik #269
Przyjecie prawa, podanie Lewa.Potem…
10 min
0 %
502
Technik #270
jak w obrazku
10 min
0 %
583
Technik #271
1 - prowadzenie piłki 2-zmiana…
10 min
0 %
569
Technik #272
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
10 min
0 %
552
Technik #273
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
15 min
0 %
528
Technik #274
Prowadzimy zewnętrzną cześcią…
10 min
0 %
500
Technik #275
Tak jak poprzedni tylko na dwie…
10 min
0 %
479
Technik #276
prowadzenie piłki zewnętrzną częscią…
5 min
0 %
519
Technik #277
Zawodnik z piłką po przez obserwację…
15 min
0 %
479
Motorik #278
Dwa zespoły podzielone na dwójki…
10 min
0 %
529
Technik #279
Dwa zespoły podzielone na dwójki.…
10 min
0 %
492
Motorik #280
Ćwiczący ustawieni w rzędach.…
10 min
0 %
466
Technik #281
W ograniczonym polu gry, którego…
10 min
0 %
492
Technik #282
jak w obrazku
10 min
0 %
531
Technik #283
jak na obrazku
15 min
0 %
565
Technik #284
w grafice
10 min
0 %
488
Technik #285
według schematu
10 min
0 %
517
Technik #286
Wersja 1 – prowadzenie piłki z…
20 min
0 %
475
Technik #287
wiczacy A po prowadzeniu, podaje…
15 min
0 %
530
Technik #288
Jak na rysunku w odległosci 15-20…
15 min
0 %
518
Technik #289
Cwiczacy A podaje do B (1). Zawodnik…
10 min
0 %
522
Technik #290
według schematu
15 min
0 %
496
Technik #291
jak na obrazku
15 min
0 %
490
Technik #292
.
10 min
0 %
497
Technik #293
.
15 min
0 %
454
Technik #294
na zdjeciu
15 min
0 %
469
Technik #295
jak w opisie
15 min
0 %
508
Technik #296
podania według schematu
10 min
0 %
456
Technik #297
jak na schemacie
15 min
0 %
516
Technik #298
Ustaw nieduże kwadraty z talerzyków…
10 min
0 %
514
Technik #299
Wyznacz kwadratowe lub okrągłe…
15 min
0 %
501
Technik #300
Ustawienie dzieci przedstawia…
15 min
0 %
468
Technik #301
Ustaw pole dowolnej wielkości,…
15 min
0 %
528
Technik #302
Dobierz dzieci parami, najlepiej…
15 min
0 %
573
Technik #303
Wyznacz odpowiednie pole do ilości…
15 min
0 %
493
Technik #304
Dobierz dzieci parami (najlepiej…
15 min
0 %
516
Taktik #305
Zorganizuj pachołki i ustaw z…
15 min
0 %
530
Technik #306
Pole zabawy przedziel na dwie…
15 min
0 %
506
Technik #307
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
546
Anderer Abwesenheitsgrund #308
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
437
Anderer Abwesenheitsgrund #309
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
20 min
0 %
464
Anderer Abwesenheitsgrund #310
Wyznaczamy pole gry jak wyżej,…
20 min
0 %
449
Anderer Abwesenheitsgrund #311
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
443
Anderer Abwesenheitsgrund #312
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
444
Anderer Abwesenheitsgrund #313
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
502
Technik #314
Przygotowanie: Na środku ustawiamy…
15 min
0 %
427
Technik #315
Przygotowanie: 10 metrów przed…
15 min
0 %
453
Technik #316
Przygotowanie: Ok. 8 metrów przed…
15 min
0 %
413
Technik #317
3 pary graczy ćwiczą razem. 2…
15 min
0 %
457
Technik #318
Dwie 3-osobowe grupy, na każdą…
15 min
0 %
471
Technik #319
Po 4 graczy na wyznaczonym polu…
15 min
0 %
442
Technik #320
Wyznaczamy pole o wymiarach 30…
15 min
0 %
457
Technik #321
Na polu gry ustawiamy kilka bramek…
15 min
0 %
412
Technik #322
Dzieci ustawione w dwuszeregu:…
15 min
0 %
385
Technik #323
Wyznaczamy 3 pola, na dwóch zewnętrznych…
15 min
0 %
453
Technik #324
Na polu gry o powierzchni 10 x…
15 min
0 %
474
Technik #325
Trener (lub jedno z dzieci) prowadzi…
10 min
0 %
463
Technik #326
Trener i jedno z dzieci (lepiej…
15 min
0 %
436
Technik #329
Przed bramką z bramkarzem ustawiamy…
15 min
0 %
449
Technik #330
Na wyznaczonym boisku ustawiamy…
15 min
0 %
465
Technik #331
Wyznaczamy pole gry, ustawiamy…
15 min
0 %
476
Technik #332
Wyznaczamy obok siebie 2 pola…
15 min
0 %
429
Technik #333
Przygotowanie: W odległości 10…
15 min
0 %
428
Motorik #334
Plastron i piłka Na każdą parę…
15 min
0 %
504
Motorik #335
Rzut plastronem na odległość Dzieci…
15 min
0 %
449
Technik #336
Rycerze i zły czarnoksiężnik Dzieci…
10 min
0 %
481
Technik #337
gimnastyczną podziel na połowy.…
20 min
0 %
444
Technik #338
środku każdej połówki sali gimnastycznej…
20 min
0 %
485
Motorik #339
Organizacja : Na każdej połowie…
15 min
0 %
473
Taktik #340
W każdej połowie sali na liniach…
20 min
0 %
510
Technik #341
Na obu połowach sali gimnastycznej…
10 min
0 %
458
Technik #342
Rozstawienie przyborów i podział…
5 min
0 %
436
Technik #343
Na obu połowach sali gimnastycznej…
15 min
0 %
482
Technik #344
Dzieci dowolnie prowadzą piłkę…
15 min
0 %
460
Technik #345
W sali gimnastycznej wyznacz dwa…
15 min
0 %
476
Technik #346
Ławki gimnastyczne przewróć na…
10 min
0 %
438
Technik #347
Uczniów podziel na 4 zespoły 6-osobowe…
10 min
0 %
470
Technik #348
Ławki gimnastyczne ustaw na bokach…
30 min
0 %
490
Technik #349
W odległości ok. 5 m od ławek…
15 min
0 %
477
Taktik #350
 Zadania na ławeczce gimnastycznej:…
10 min
0 %
484
Technik #351
4 ławki gimnastyczne ustaw na…
10 min
0 %
468
Technik #352
Salę podziel na 3 boiska. Na każdym…
10 min
0 %
454
Technik #353
Wszystkie pary poruszają się dowolnie…
10 min
0 %
461
Technik #354
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
431
Taktik #355
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
473
Technik #356
2 uczniów, każdego z piłką, ustaw…
10 min
0 %
488
Technik #357
Na ograniczonym polu gry oznacz…
10 min
0 %
463
Taktik #358
Podziel uczniów na 6 zespołów…
10 min
0 %
456
Technik #359
Ustaw 6 części skrzyni j w dowolnych…
8 min
0 %
429
Technik #360
Uczniów podziel na 4 zespoły po…
10 min
0 %
456
Technik #361
Na każdej połowie sali ustaw 11…
10 min
0 %
447
Technik #362
Organizacja : Salę podziel na…
10 min
0 %
440
Technik #363
Pachołki ustaw dowolnie na całej…
10 min
0 %
452
Anderer Abwesenheitsgrund #364
Na liniach końcowych ustaw bramki…
15 min
0 %
446
Technik #365
3 zespoły na każdej połowie nazwij…
15 min
0 %
437
Technik #366
Uczniowie podzieleni na 6 zespołów…
15 min
0 %
442
Technik #367
Wyznacz 2 grupy po 12 uczniów.…
15 min
0 %
462
Technik #368
Zespół czerwonych pełni rolę strażników,…
15 min
0 %
425
Technik #369
Ćwiczenie techniki strzału prostym…
15 min
0 %
542
Technik #370
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy.…
10 min
0 %
502
Technik #371
Zawodnicy podzieleni na grupy.…
10 min
0 %
507
Anderer Abwesenheitsgrund #372
Na każdym boisku ustaw 6 bramek…
25 min
0 %
491
Motorik #373
Uczniów podziel na 12 par tak…
10 min
0 %
477
Anderer Abwesenheitsgrund #374
Na każdym boisku ustaw 6 bramek…
25 min
0 %
438
Technik #375
ustaw 4 otwarte bramki do przeprowadzenia…
15 min
0 %
525
Technik #376
Wyznacz 2 sektory, pomiędzy którymi…
15 min
0 %
481
Technik #377
24 pachołki rozstaw w rozsypce…
5 min
0 %
528
Motorik #378
Uczniowie biegają swobodnie po…
10 min
0 %
529
Technik #379
Uczniów podziel na 8 grup po 3…
10 min
0 %
450
Technik #380
Na obu liniach końcowych każdego…
15 min
0 %
496
Technik #381
Uczniowie są pilotami swoich rakiet…
7 min
0 %
485
Motorik #382
Bieg tlenowy o stałej intensywności
40 min
0 %
504
Technik #383
Jak na rysunku. Uderzenie piłki…
20 min
0 %
624
Technik #384
Strzał po podaniu w parach. Zawodnicy…
10 min
0 %
785
Technik #385
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
903
Motorik #386
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
844
Taktik #387
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
961
Technik #388
Ćwiczenie wg schematu
8 min
0 %
996
Technik #389
Schemat jak na rysunku. Niebiescy…
20 min
0 %
1063
Taktik #390
W polu gry gra 4v4 plus 2 zawodników…
20 min
0 %
1207
Technik #391
3 ćwiczących A,B,C. 2 pachołki.…
15 min
0 %
979
Technik #392
Zawodnicy podzieleni na grupy.…
15 min
0 %
942
Technik #393
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy.…
10 min
0 %
985
Motorik #394
Celem złodzieja jest przebiec…
10 min
0 %
1040
Taktik #395
W 1 strefie rozgrywany jest pojedynek…
15 min
0 %
1400
Taktik #396
Zawodnicy rozgrywają akcję w 1…
15 min
0 %
991
Motorik #397
Siła - Trening funkcjonalny bez…
10 min
0 %
949
Taktik #398
Gra na zmniejszonym polu - z zadaniami…
20 min
0 %
1081
Taktik #399
Bramkarz zagrywa piłkę do bocznej…
20 min
0 %
1088
Anderer Abwesenheitsgrund #400
Czas pracy : 2 x 8 minut. 1. KOORDYNACJA…
16 min
0 %
1601
Anderer Abwesenheitsgrund #401
Kontrola piłki w biegu jak również…
15 min
0 %
996
Technik #402
Ćwiczenie 5 Ustawienie: Jak na…
10 min
0 %
1063
Technik #403
Ćwiczenie 4 Ustawienie: Ćwiczący…
10 min
0 %
953
Technik #404
Ćwiczenie 3 Ustawienie: Jak na…
8 min
0 %
1053
Technik #405
Ćwiczenie 2 Ustawienie: Jak na…
10 min
0 %
954
Technik #406
Ćwiczenie 1 Ustawienie: W rozsypce…
8 min
0 %
934
Taktik #407
Bramkarz podaje piłkę do srodkowego…
20 min
0 %
1209
Technik #408
każdy zawodnik w polu wykonuje…
15 min
0 %
813
Taktik #409
Ustawienie jak na rysunku. Schemat…
20 min
0 %
946
Taktik #410
1. Obrońca prowadzi piłkę, przed…
30 min
0 %
947
Taktik #411
Ustawienie jak na rysunku. Rozegranie…
20 min
0 %
990
Taktik #412
Gra 4x2 lub 6x3 w bocznych strefach.…
10 min
0 %
1698
Taktik #413
Trening techniczno – taktycznyFaza…
50 min
0 %
1102
Anderer Abwesenheitsgrund #414
Gra 4x4 z 4 zewnętrznymi zawodnikami…
20 min
0 %
1067
Anderer Abwesenheitsgrund #415
Ćw. zaczynamy od podania skośnego…
10 min
0 %
1058
Anderer Abwesenheitsgrund #416
Schemat podań jak na rysunku zakończony…
15 min
0 %
1091
Anderer Abwesenheitsgrund #417
STACJA I -każda stacja 5 ' pracy…
30 min
0 %
976
Motorik #418
Prowadzenie piłki w określonym…
12 min
0 %
1012
Anderer Abwesenheitsgrund #419
Rozegranie piłki w grupach w formie…
16 min
0 %
1857
Taktik #420
Ustawienie grzybków i zawodników…
20 min
0 %
889
Motorik #421
Zawodnicy w dwójkach i jedną piłką.…
10 min