PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1157

Free drills


Other #1
gra końcowa
25 min
0 %
65
Tactic #2
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
67
Tactic #3
Ćw wg schematu
10 min
0 %
73
Tactic #4
Ćw wg schematu
10 min
0 %
68
Motor #5
Ćw wg schematu
15 min
0 %
86
Other #6
Ćw wg schematu
12 min
0 %
80
Other #7
Ćw wg schematu
12 min
0 %
74
Other #8
Ćw wg schematu
8 min
0 %
63
Other #9
Ćw wg schematu
10 min
0 %
65
Tactic #10
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
67
Motor #11
Długość boiska podzielona na 4…
25 min
0 %
83
Other #12
Dzieci rolują wszystkie partie…
15 min
0 %
77
Tactic #13
SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE…
20 min
0 %
106
Other #14
Ćw wg schematu
10 min
0 %
102
Other #15
Ćw wg schematu
10 min
0 %
89
Tactic #16
Gra zadaniowa w 3 sektorach –…
30 min
0 %
87
Tactic #17
Schemat Techniczno – Taktyczny…
25 min
0 %
118
Technique #18
Gra 1x1 na dwóch boiskach. Jeden…
8 min
0 %
111
Technique #19
Schemat podań wg rysunku - II…
20 min
0 %
181
Tactic #20
Gra na utrzymanie 6vs3 na ograniczonym…
12 min
0 %
164
Motor #21
Ćwiczenia kompleksowo kształtujące…
15 min
0 %
531
Technique #22
Игроки делятся на 2 группы и располагаются…
18 min
0 %
195
Tactic #23
Игра в футбол на половине поля,…
20 min
0 %
144
Technique #24
Zawodnicy grają w środkowej strefie…
10 min
0 %
328
Motor #25
Kombinacja techniczno - koordynacjyna…
20 min
0 %
194
Technique #26
Gra 5x5 + 3 Neutralnych. Gra na…
20 min
0 %
148
Technique #27
Rondo drużynowe - 6x3Organizacja:Zawodnicy…
15 min
0 %
200
Tactic #28
Gra 6x6+4N Dwa pola o wymiarach…
15 min
0 %
202
Tactic #29
Две команды 5v5; 7v7; 9v9; 10v10.…
15 min
0 %
184
Tactic #30
Упражнение квадраты. 2 квадрата…
14 min
0 %
222
Technique #31
Площадка 20x20. Игроки делятся…
15 min
0 %
206
Technique #32
Игроки становятся в 2 колонны…
18 min
0 %
255
Tactic #33
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny.…
25 min
0 %
212
Tactic #34
Zawodnicy w przewadze wykonują…
16 min
0 %
209
Tactic #35
Ćw wg schematu
20 min
0 %
192
Technique #36
Ćw wg schematu
6 min
0 %
194
Tactic #37
Gra toczy się w środkowym pasie…
10 min
0 %
355
Tactic #38
Zawodnik A zagrywa do C i obiega…
12 min
0 %
223
Tactic #39
Rozegranie trójkowe w środkowym…
12 min
0 %
190
Motor #40
Ćw wg schematu
12 min
0 %
234
Technique #41
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
4 min
0 %
188
Tactic #42
Przebieg gry: Napastnicy przeprowadzają…
12 min
0 %
204
Tactic #43
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
167
Tactic #44
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
170
Tactic #45
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
153
Motor #46
Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku-4'…
12 min
0 %
196
Motor #47
Rozciąganie dynamiczne w trzech…
5 min
0 %
183
Tactic #48
Gra na jedną dużą i dwie małe…
20 min
0 %
611
Tactic #49
Zadaniem zawodników w przewadze…
12 min
0 %
208
Tactic #50
Zawodnicy nr 1,4,5,6 grają na…
10 min
0 %
208
Technique #51
Ćw wg schematu
10 min
0 %
207
Technique #52
Ćw wg schematu
15 min
0 %
226
Technique #53
Ćw wg schematu
15 min
0 %
208
Technique #54
Ćw wg schematu
15 min
0 %
211
Motor #55
Ćw wg schematu
15 min
0 %
223
Technique #56
organizacja ćwiczenia: pachołki…
14 min
0 %
609
Tactic #57
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
204
Tactic #58
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
176
Tactic #59
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
191
Tactic #60
Ćw wg schematu
10 min
0 %
164
Other #61
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
182
Technique #62
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
190
Technique #63
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
194
Motor #64
Ćw wg schematu
25 min
0 %
226
Technique #65
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
203
Technique #66
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
206
Tactic #67
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
209
Technique #68
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
187
Technique #69
strzały w parach
10 min
0 %
182
Technique #70
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
199
Motor #71
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
231
Technique #72
ABCDEF
10 min
0 %
204
Motor #73
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
221
Motor #74
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
162
Tactic #75
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
182
Technique #76
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
524
Technique #77
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
197
Technique #78
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
187
Technique #79
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
242
Tactic #80
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
199
Tactic #81
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
224
Tactic #82
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
200
Motor #83
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
202
Tactic #84
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
162
Technique #85
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
243
Motor #86
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
798
Tactic #87
Ćw wg schematu
10 min
0 %
309
Tactic #88
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
265
Tactic #89
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
269
Motor #90
Ćw wg schematu
12 min
0 %
319
Technique #91
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
314
Tactic #92
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
309
Other #93
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
286
Motor #94
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
334
Tactic #95
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
333
Tactic #96
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
328
Tactic #97
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
372
Other #98
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
355
Motor #99
Ćw wg schematu
40 min
0 %
504
Motor #100
Ćw wg schematu
12 min
0 %
414
Tactic #101
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
448
Tactic #102
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
473
Technique #103
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
395
Tactic #104
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
355
Motor #105
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
468
Technique #106
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
514
Motor #107
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
519
Tactic #108
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
483
Other #109
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
463
Technique #110
Ćw wg schematu
15 min
0 %
477
Technique #111
Ćw wg schematu
15 min
0 %
445
Other #112
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
456
Tactic #113
Ćw wg schematu
20 min
0 %
447
Tactic #114
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
414
Technique #115
Ćw wg schematu
10 min
0 %
497
Technique #116
Ćw wg schematu
10 min
0 %
513
Technique #117
Schemat podań
10 min
0 %
457
Technique #118
Schemat podań
10 min
0 %
448
Tactic #119
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
479
Technique #120
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
459
Technique #121
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
493
Tactic #122
Ćw wg schematu
8 min
0 %
465
Tactic #123
Ćw wg schematu
8 min
0 %
492
Technique #125
Ćw wg schematu
6 min
0 %
416
Motor #126
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
454
Technique #127
Ćw wg schematu
16 min
0 %
527
Motor #128
Ćw wg schematu
10 min
0 %
496
Technique #129
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
585
Tactic #130
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
494
Technique #131
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
466
Tactic #132
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
447
Tactic #133
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
479
Tactic #134
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
465
Motor #135
Ćw wg schematu
10 min
0 %
497
Motor #136
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
407
Technique #137
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
367
Tactic #138
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
498
Tactic #139
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
466
Technique #140
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
553
Tactic #141
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
528
Tactic #142
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
545
Tactic #143
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
487
Tactic #144
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
475
Technique #145
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
454
Technique #146
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
534
Other #147
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
517
Tactic #148
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
626
Technique #149
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
526
Tactic #150
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
489
Other #151
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
470
Technique #152
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
513
Technique #153
Ćw wg schematu
12 min
0 %
563
Technique #154
Ćw wg schematu
115 min
0 %
590
Technique #155
Ćw wg schematu
15 min
0 %
601
Technique #156
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
561
Technique #157
Ćw wg schematu
8 min
0 %
576
Motor #158
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
615
Motor #159
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
553
Tactic #160
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
524
Tactic #161
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
449
Technique #162
Ćw wg schematu
6 min
0 %
517
Motor #163
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
492
Motor #164
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
480
Tactic #165
Ćw wg schematu
20 min
0 %
500
Technique #166
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
543
Technique #167
Ćw wg schematu
10 min
0 %
571
Technique #168
Ćw wg schematu
10 min
0 %
495
Motor #169
Ćw wg schematu
12 min
0 %
465
Other #170
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
553
Tactic #171
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
560
Tactic #172
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
538
Technique #173
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
773
Motor #174
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
561
Technique #175
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
550
Technique #176
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
614
Motor #177
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
680
Other #178
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
548
Other #179
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
543
Technique #180
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
588
Other #181
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
518
Other #182
Bieg ciągły
10 min
0 %
510
Other #183
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
578
Other #184
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
508
Technique #185
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
605
Technique #186
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
504
Other #187
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
507
Technique #188
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
597
Motor #189
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
707
Motor #190
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
652
Technique #191
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
645
Technique #192
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
641
Other #193
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
639
Motor #194
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
691
Tactic #195
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
603
Technique #196
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
698
Technique #197
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
612
Tactic #198
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
666
Tactic #199
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
691
Other #200
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
567
Motor #201
10 startów
5 min
0 %
663
Motor #202
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
695
Tactic #203
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
656
Tactic #204
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
680
Tactic #205
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
879
Tactic #206
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
1245
Tactic #207
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
812
Technique #208
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
829
Technique #209
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
785
Technique #210
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
923
Technique #211
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
820
Technique #212
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
842
Technique #214
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
773
Technique #215
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
737
Technique #216
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
737
Technique #217
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
749
Technique #218
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
694
Technique #219
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
749
Other #220
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
723
Other #221
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
727
Other #222
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
692
Other #223
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
678
Other #224
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
728
Technique #225
jak na rysunku
15 min
0 %
874
Motor #226
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
857
Technique #227
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
1041
Tactic #228
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
1116
Other #229
romb
25 min
0 %
1135
Tactic #230
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
856
Motor #231
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
1072
Motor #232
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
987
Motor #233
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
1007
Other #234
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
978
Other #235
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
1030
Technique #236
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
894
Technique #237
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
20 min
0 %
870
Tactic #238
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
935
Technique #239
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
813
Technique #240
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
879
Technique #241
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
946
Technique #242
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
920
Technique #243
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
790
Technique #244
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
764
Motor #245
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
893
Motor #246
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
817
Motor #247
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
771
Motor #248
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
841
Motor #249
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
831
Motor #250
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
773
Motor #251
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
872
Other #252
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
798
Other #253
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
842
Technique #254
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
812
Technique #255
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
770
Technique #256
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
682
Technique #257
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
770
Technique #258
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
818
Technique #259
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
673
Technique #260
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
698
Technique #261
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
692
Technique #262
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
679
Tactic #263
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
815
Tactic #264
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
718
Tactic #265
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
715
Tactic #266
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
696
Tactic #267
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
696
Tactic #268
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
1467
Tactic #269
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
779
Tactic #270
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
645
Tactic #271
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
681
Tactic #272
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
688
Tactic #273
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
661
Tactic #274
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
5 min
0 %
690
Tactic #275
obiegnięciem prawej chorągiewki…
10 min
0 %
647
Tactic #276
Prezentowane ćwiczenia wykowywane…
10 min
0 %
643
Tactic #277
kryjącego przeciwnika. Ćwiczenie…
10 min
0 %
686
Technique #278
Trzech ćwiczących z piłkami ustawionych…
5 min
0 %
698
Technique #279
Przy jednym z wierzchołków trójkąta…
5 min
0 %
732
Technique #280
łównym założeniem ćwiczenia jest…
2 min
0 %
667
Technique #281
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
2 min
0 %
686
Tactic #282
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
710
Tactic #283
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
661
Tactic #284
Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch…
15 min
0 %
645
Technique #285
Stacja 1 Przeskoki w bok z odbicia…
40 min
0 %
708
Technique #286
Stacja 1 Zawodnik A wykonuje bieg…
40 min
0 %
734
Tactic #287
Na przedstawionym powyżej schemacie…
15 min
0 %
705
Tactic #288
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
601
Tactic #289
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
584
Tactic #290
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
611
Tactic #291
Założenie i przebieg ćwiczenia…
15 min
0 %
628
Tactic #292
Zawodnicy posiadający piłki podzieleni…
10 min
0 %
676
Other #293
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
714
Other #294
Ćwiczenie przeznaczone jest do…
14 min
0 %
624
Technique #295
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
10 min
0 %
683
Other #296
Grę rozpoczyna obrońca z pola…
15 min
0 %
628
Other #297
Zadaniem zawodnika z piłką jest…
15 min
0 %
654
Other #298
Dzieci grają 1 na 1, jednak oddać…
14 min
0 %
607
Other #299
Tak naprawdę dzieci grają tutaj…
15 min
0 %
657
Other #300
Przebieg: Zawodnicy podzieleni…
15 min
0 %
704
Other #301
PRZEBIEG Zawodnicy grają 4 x 4.…
15 min
0 %
644
Other #302
1 i 1′ – Trener uderza piłkę na…
15 min
0 %
1153
Other #303
Cel: doskonalenie ataku indywidualnego…
15 min
0 %
598
Motor #304
Pole o wymiarach 15x15m Zawodnicy…
9 min
0 %
733
Tactic #305
Gra na cztery małe bramki 4 na…
16 min
0 %
747
Motor #306
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
721
Motor #307
Forma strumieniowa. Najpierw ćw…
15 min
0 %
670
Motor #308
Ćw. wg schematu
5 min
0 %
809
Motor #309
Ćwiczenia koordynacyjne w formie…
10 min
0 %
615
Motor #310
Zawodnicy ustawieni na przeciwko…
10 min
0 %
698
Motor #311
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
674
Motor #312
Rozgrzewka ogólnorozwojowa bez…
15 min
0 %
713
Motor #313
Skok przez 2 płotki, następnie…
0 min
0 %
674
Motor #314
Na polu zabawy rozstawiamy pachołki…
10 min
0 %
727
Motor #315
Rozgrzewka Koordynacyjna wg schematu.
15 min
0 %
1439
Motor #316
Dzieci robią różne ćwiczenia na…
5 min
0 %
640
Motor #317
Ćwiczenie sprawności ogólnej przy…
20 min
0 %
724
Motor #318
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
630
Technique #319
Ćwiczenie można stosować w ruchu…
10 min
0 %
752
Tactic #320
Zadaniem czwórki zawodników jest…
10 min
0 %
630
Technique #321
Zacznij z 6-8 zawodnikami na placu…
10 min
0 %
674
Technique #322
Kolejność podań . 2-1 i 2 zagrywa…
10 min
0 %
731
Technique #323
1 zagrywa piłke do2 i biegnie…
10 min
0 %
657
Technique #324
Przyjecie prawa, podanie Lewa.Potem…
10 min
0 %
652
Technique #325
jak w obrazku
10 min
0 %
748
Technique #326
1 - prowadzenie piłki 2-zmiana…
10 min
0 %
733
Technique #327
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
10 min
0 %
710
Technique #328
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
15 min
0 %
686
Technique #329
Prowadzimy zewnętrzną cześcią…
10 min
0 %
650
Technique #330
Tak jak poprzedni tylko na dwie…
10 min
0 %
651
Technique #331
prowadzenie piłki zewnętrzną częscią…
5 min
0 %
676
Technique #332
Zawodnik z piłką po przez obserwację…
15 min
0 %
621
Motor #333
Dwa zespoły podzielone na dwójki…
10 min
0 %
681
Technique #334
Dwa zespoły podzielone na dwójki.…
10 min
0 %
638
Motor #335
Ćwiczący ustawieni w rzędach.…
10 min
0 %
613
Technique #336
W ograniczonym polu gry, którego…
10 min
0 %
636
Technique #337
jak w obrazku
10 min
0 %
706
Technique #338
jak na obrazku
15 min
0 %
720
Technique #339
w grafice
10 min
0 %
646
Technique #340
według schematu
10 min
0 %
679
Technique #341
Wersja 1 – prowadzenie piłki z…
20 min
0 %
616
Technique #342
wiczacy A po prowadzeniu, podaje…
15 min
0 %
692
Technique #343
Jak na rysunku w odległosci 15-20…
15 min
0 %
675
Technique #344
Cwiczacy A podaje do B (1). Zawodnik…
10 min
0 %
682
Technique #345
według schematu
15 min
0 %
657
Technique #346
jak na obrazku
15 min
0 %
645
Technique #347
.
10 min
0 %
650
Technique #348
.
15 min
0 %
603
Technique #349
na zdjeciu
15 min
0 %
626
Technique #350
jak w opisie
15 min
0 %
668
Technique #351
podania według schematu
10 min
0 %
604
Technique #352
jak na schemacie
15 min
0 %
672
Technique #353
Ustaw nieduże kwadraty z talerzyków…
10 min
0 %
681
Technique #354
Wyznacz kwadratowe lub okrągłe…
15 min
0 %
664
Technique #355
Ustawienie dzieci przedstawia…
15 min
0 %
631
Technique #356
Ustaw pole dowolnej wielkości,…
15 min
0 %
679
Technique #357
Dobierz dzieci parami, najlepiej…
15 min
0 %
744
Technique #358
Wyznacz odpowiednie pole do ilości…
15 min
0 %
661
Technique #359
Dobierz dzieci parami (najlepiej…
15 min
0 %
660
Tactic #360
Zorganizuj pachołki i ustaw z…
15 min
0 %
674
Technique #361
Pole zabawy przedziel na dwie…
15 min
0 %
667
Technique #362
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
693
Other #363
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
574
Other #364
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
20 min
0 %
622
Other #365
Wyznaczamy pole gry jak wyżej,…
20 min
0 %
597
Other #366
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
577
Other #367
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
593
Other #368
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
654
Technique #369
Przygotowanie: Na środku ustawiamy…
15 min
0 %
581
Technique #370
Przygotowanie: 10 metrów przed…
15 min
0 %
597
Technique #371
Przygotowanie: Ok. 8 metrów przed…
15 min
0 %
549
Technique #372
3 pary graczy ćwiczą razem. 2…
15 min
0 %
605
Technique #373
Dwie 3-osobowe grupy, na każdą…
15 min
0 %
649
Technique #374
Po 4 graczy na wyznaczonym polu…
15 min
0 %
583
Technique #375
Wyznaczamy pole o wymiarach 30…
15 min
0 %
595
Technique #376
Na polu gry ustawiamy kilka bramek…
15 min
0 %
555
Technique #377
Dzieci ustawione w dwuszeregu:…
15 min
0 %
509
Technique #378
Wyznaczamy 3 pola, na dwóch zewnętrznych…
15 min
0 %
580
Technique #379
Na polu gry o powierzchni 10 x…
15 min
0 %
624
Technique #380
Trener (lub jedno z dzieci) prowadzi…
10 min
0 %
620
Technique #381
Trener i jedno z dzieci (lepiej…
15 min
0 %
579
Technique #382
Przygotowanie ćwiczenia jak na…
10 min
0 %
568
Technique #383
Przerzucanie plastronów Grupy…
10 min
0 %
576
Technique #384
Przed bramką z bramkarzem ustawiamy…
15 min
0 %
573
Technique #385
Na wyznaczonym boisku ustawiamy…
15 min
0 %
617
Technique #386
Wyznaczamy pole gry, ustawiamy…
15 min
0 %
616
Technique #387
Wyznaczamy obok siebie 2 pola…
15 min
0 %
550
Technique #388
Przygotowanie: W odległości 10…
15 min
0 %
561
Motor #389
Plastron i piłka Na każdą parę…
15 min
0 %
652
Motor #390
Rzut plastronem na odległość Dzieci…
15 min
0 %
593
Technique #391
Rycerze i zły czarnoksiężnik Dzieci…
10 min
0 %
637
Technique #392
gimnastyczną podziel na połowy.…
20 min
0 %
599
Technique #393
środku każdej połówki sali gimnastycznej…
20 min
0 %
633
Motor #394
Organizacja : Na każdej połowie…
15 min
0 %
625
Tactic #395
W każdej połowie sali na liniach…
20 min
0 %
670
Technique #396
Na obu połowach sali gimnastycznej…
10 min
0 %
621
Technique #397
Rozstawienie przyborów i podział…
5 min
0 %
567
Technique #398
Na obu połowach sali gimnastycznej…
15 min
0 %
629
Technique #399
Dzieci dowolnie prowadzą piłkę…
15 min
0 %
594
Technique #400
W sali gimnastycznej wyznacz dwa…
15 min
0 %
629
Technique #401
Ławki gimnastyczne przewróć na…
10 min
0 %
578
Technique #402
Uczniów podziel na 4 zespoły 6-osobowe…
10 min
0 %
612
Technique #403
Ławki gimnastyczne ustaw na bokach…
30 min
0 %
630
Technique #404
W odległości ok. 5 m od ławek…
15 min
0 %
602
Tactic #405
 Zadania na ławeczce gimnastycznej:…
10 min
0 %
645
Technique #406
4 ławki gimnastyczne ustaw na…
10 min
0 %
629
Technique #407
Salę podziel na 3 boiska. Na każdym…
10 min
0 %
604
Technique #408
Wszystkie pary poruszają się dowolnie…
10 min
0 %
618
Technique #409
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
553
Tactic #410
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
594
Technique #411
2 uczniów, każdego z piłką, ustaw…
10 min
0 %
619
Technique #412
Na ograniczonym polu gry oznacz…
10 min
0 %
600
Tactic #413
Podziel uczniów na 6 zespołów…
10 min
0 %
606
Technique #414
Ustaw 6 części skrzyni j w dowolnych…
8 min
0 %
564
Technique #415
Uczniów podziel na 4 zespoły po…
10 min
0 %
607
Technique #416
Na każdej połowie sali ustaw 11…
10 min
0 %
599
Technique #417
Organizacja : Salę podziel na…
10 min
0 %
590
Technique #418
Pachołki ustaw dowolnie na całej…
10 min
0 %
612
Other #419
Na liniach końcowych ustaw bramki…
15 min
0 %
576
Technique #420
3 zespoły na każdej połowie nazwij…
15 min
0 %
564