PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1262

Free drills


Τακτική #1
(1) Niebiescy (obrońcy) i biali…
15 min
0 %
27
Τακτική #2
Ćwiczący grają 6x2 na jeden kontakt.…
10 min
0 %
80
Τεχνική #3
A) Równa ilość ćwiczących na zewnątrz…
5 min
0 %
77
Τεχνική #4
Zawodników dzielimy na 2 grupy.…
10 min
0 %
80
Άλλες #5
SPRAWNOŚĆ OGÓLNA 1. SKOK W DAL…
60 min
0 %
258
Τεχνική #6
Ćw wg. schematu
15 min
0 %
403
Τεχνική #7
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
411
Τεχνική #8
Zawodnik A dorzuca piłkę do zawodnika…
10 min
0 %
535
Τεχνική #9
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
412
Τεχνική #10
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
437
Τεχνική #11
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
419
Τεχνική #12
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
399
Τεχνική #13
. Równoczesne podania do zawodników…
15 min
0 %
397
Τεχνική #14
organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
415
Τεχνική #15
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
392
Τεχνική #16
.Organizacja ćwiczenia jak na…
15 min
0 %
390
Τεχνική #17
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
373
Τεχνική #18
Zawodnik startuje z piłką prowadząc…
15 min
0 %
357
Motorics #19
Berek holenderski , zawodnicy…
10 min
0 %
406
Motorics #20
Prowadzenie piłki z goniącym przeciwnikiem,…
20 min
0 %
369
Motorics #21
na komendę trenera (kolor) pierwsi…
12 min
0 %
406
Motorics #22
Prowadzenie piłki z goniącym przeciwnikiem,…
20 min
0 %
452
Motorics #23
Berek holenderski , zawodnicy…
10 min
0 %
460
Motorics #24
Prowadzenie piłki z wykonywaniem…
10 min
0 %
385
Άλλες #25
Ćw wg schematu
8 min
0 %
477
Τεχνική #26
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
518
Τεχνική #27
Ćw wg schematu
15 min
0 %
517
Τεχνική #28
Jeden z zawodników zagrywa do…
15 min
0 %
520
Άλλες #29
Ćw wg schematu
20 min
0 %
529
Τακτική #30
BOISKO PODZIELONE NA 3 STREFY…
25 min
0 %
611
Τεχνική #31
Zawodnik startuje z piłką prowadząc…
15 min
0 %
630
Τακτική #32
Dolnośląska Akademia Piłkarska
75 min
0 %
649
Τεχνική #33
Zawodnicy ustawieni na 6 do 8…
10 min
0 %
691
Τακτική #34
Ćw wg schematu
15 min
0 %
774
Τακτική #35
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH…
20 min
0 %
824
Τακτική #36
Gra odbywa sie w 5 strefach .3x2…
25 min
0 %
763
Τακτική #37
w 1 strefie odbywa się gra na…
20 min
0 %
781
Τεχνική #38
Ćwiczenie doskonalące wykończenie…
30 min
0 %
843
Τακτική #39
Ćw wg schematu
15 min
0 %
770
Τακτική #40
Ćw wg schematu
20 min
0 %
829
Τακτική #41
Ćw wg schematu
15 min
0 %
847
Τεχνική #42
Ćw wg schematu
8 min
0 %
872
Τακτική #43
Ćw wg schematu
15 min
0 %
823
Τακτική #44
Ćw wg schematu
20 min
0 %
824
Τακτική #45
-ruch zawodników względem piłki…
20 min
0 %
787
Τεχνική #46
Zabawa „Berek grupowy” – w ograniczonym…
10 min
0 %
838
Τακτική #47
4X4 PLIS 2X2 NA BRAMEK ODWRÓCONYCH…
20 min
0 %
807
Τακτική #48
ZA ZAGRANIE PIŁKI DO STREFY PRZEZ…
20 min
0 %
912
Τακτική #49
Small sided game on ca 30x30m…
20 min
0 %
881
Τακτική #50
The 7v6 game on the half pitch.…
20 min
0 %
918
Τακτική #51
Small sided game on ca 30x30m…
90 min
0 %
918
Τακτική #52
TWORZYMY MAŁĄ STREFĘ .W TEJ STREFIE…
30 min
0 %
902
Τεχνική #53
Ustawienie jak na rysunku.Sekwencja…
30 min
0 %
1056
Τεχνική #54
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
25 min
0 %
966
Τεχνική #55
Ustawienie jak na rysunku.4 podaje…
20 min
0 %
964
Τεχνική #56
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
20 min
0 %
953
Τεχνική #57
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczymy…
15 min
0 %
898
Τακτική #58
1 podaje do jednego z dwóch wychodzących…
20 min
0 %
907
Τακτική #59
Ustawienie jak na rysunku.8 zagrywa…
25 min
0 %
993
Τακτική #60
Ustawienie jak na rysunku.I - Rozpoczyna…
25 min
0 %
896
Τακτική #61
Ustawienie jak na rysunku. Ćwiczymy…
30 min
0 %
871
Άλλες #62
1 - w dwójkach jeden ćwiczy drugi…
35 min
0 %
975
Άλλες #63
Ćw wg schematu
8 min
0 %
895
Άλλες #64
Ćw wg schematu
8 min
0 %
943
Τεχνική #65
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1057
Τακτική #66
.
30 min
0 %
970
Τακτική #67
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
20 min
0 %
973
Τεχνική #68
Organizacja ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1018
Τακτική #69
Gra odbywa się w konfiguracji…
30 min
0 %
948
Τακτική #70
Gra "x na x" na koniec treningu
30 min
0 %
951
Τεχνική #71
Zawodnicy wykonują podania piłki.…
10 min
0 %
989
Τεχνική #72
Celem zawodników jest uderzenie…
8 min
0 %
944
Τεχνική #73
Celem zawodników jest podanie…
10 min
0 %
920
Τεχνική #74
Celem zawodników po kierunkowym…
10 min
0 %
962
Τεχνική #75
Celem dwójki zawodników jest kierunkowe…
10 min
0 %
908
Τεχνική #76
Zawodnicy wymieniają między sobą…
5 min
0 %
966
Τεχνική #77
Celem zawodników jest uniknięcie…
5 min
0 %
848
Τεχνική #78
Gracz w środku "szuka" podania…
15 min
0 %
851
Τεχνική #79
Zawodnik w środku przyjmuje piłkę…
9 min
0 %
827
Τεχνική #80
W dwójkach * dorzut przed tyczkę…
8 min
0 %
894
Τεχνική #81
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.Trener…
15 min
0 %
985
Τεχνική #82
Zawodnicy grają na wyznaczonym…
10 min
0 %
970
Τεχνική #83
Zawodnicy wymieniają podania i…
15 min
0 %
1016
Τεχνική #84
Zawodnicy prowadzą piłkę i w każdej…
10 min
0 %
1022
Τεχνική #85
Zawodnicy przy środkowym pachołku…
10 min
0 %
954
Τεχνική #86
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
1140
Τεχνική #87
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
1023
Τεχνική #88
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1129
Τεχνική #89
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1056
Τεχνική #90
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
1004
Τεχνική #91
Ćw wg schematu.Po podaniu zawodnik…
5 min
0 %
1022
Τεχνική #92
Ćw wg schematu.Zawodnik podający…
5 min
0 %
972
Τεχνική #93
Ćw wg schematu.Podanie piłki i…
5 min
0 %
1002
Τεχνική #94
Ćwiczący ustawieni w dwóch przeciwległych…
8 min
0 %
1011
Τεχνική #95
Uczniowie ustawieni w dwóch rzędach…
6 min
0 %
1097
Motorics #96
Zawodnicy podzieleni na cztery…
5 min
0 %
936
Τεχνική #97
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1002
Τεχνική #98
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1088
Άλλες #99
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1038
Τακτική #100
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1077
Τακτική #101
Gra zadaniowa 5x2 z akcentem obiegu.…
10 min
0 %
1073
Motorics #102
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1163
Motorics #103
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1153
Τακτική #104
Zawodnicy tworzą 3 zespoły: Dwa…
12 min
0 %
1120
Τεχνική #105
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1109
Τεχνική #106
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
6 min
0 %
1059
Τεχνική #107
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1039
Τεχνική #108
Ćw. wg schematu
6 min
0 %
990
Άλλες #109
gra końcowa
25 min
0 %
1159
Τακτική #110
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1149
Τακτική #111
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1171
Τακτική #112
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1112
Motorics #113
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1152
Άλλες #114
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1115
Άλλες #115
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1182
Άλλες #116
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1048
Άλλες #117
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1103
Τακτική #118
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1103
Motorics #119
Długość boiska podzielona na 4…
25 min
0 %
1149
Άλλες #120
Dzieci rolują wszystkie partie…
15 min
0 %
1097
Τακτική #121
SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE…
20 min
0 %
1117
Άλλες #122
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1067
Άλλες #123
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1094
Τακτική #124
Gra zadaniowa w 3 sektorach –…
30 min
0 %
1115
Τακτική #125
Schemat Techniczno – Taktyczny…
25 min
0 %
1111
Τεχνική #126
Gra 1x1 na dwóch boiskach. Jeden…
8 min
0 %
1037
Τεχνική #127
Schemat podań wg rysunku - II…
20 min
0 %
1174
Τακτική #128
Gra na utrzymanie 6vs3 na ograniczonym…
12 min
0 %
1174
Motorics #129
Ćwiczenia kompleksowo kształtujące…
15 min
0 %
1616
Τεχνική #130
Игроки делятся на 2 группы и располагаются…
18 min
0 %
1350
Τακτική #131
Игра в футбол на половине поля,…
20 min
0 %
1234
Τεχνική #132
Zawodnicy grają w środkowej strefie…
10 min
0 %
1388
Motorics #133
Kombinacja techniczno - koordynacjyna…
20 min
0 %
1213
Τεχνική #134
Gra 5x5 + 3 Neutralnych. Gra na…
20 min
0 %
1259
Τεχνική #135
Rondo drużynowe - 6x3Organizacja:Zawodnicy…
15 min
0 %
1210
Τακτική #136
Gra 6x6+4N Dwa pola o wymiarach…
15 min
0 %
1205
Τακτική #137
Две команды 5v5; 7v7; 9v9; 10v10.…
15 min
0 %
1270
Τακτική #138
Упражнение квадраты. 2 квадрата…
14 min
0 %
1327
Τεχνική #139
Площадка 20x20. Игроки делятся…
15 min
0 %
1265
Τεχνική #140
Игроки становятся в 2 колонны…
18 min
0 %
1353
Τακτική #141
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny.…
25 min
0 %
1183
Τακτική #142
Zawodnicy w przewadze wykonują…
16 min
0 %
1204
Τακτική #143
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1093
Τεχνική #144
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1148
Τακτική #145
Gra toczy się w środkowym pasie…
10 min
0 %
1318
Τακτική #146
Zawodnik A zagrywa do C i obiega…
12 min
0 %
1211
Τακτική #147
Rozegranie trójkowe w środkowym…
12 min
0 %
1150
Motorics #148
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1174
Τεχνική #149
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
4 min
0 %
1103
Τακτική #150
Przebieg gry: Napastnicy przeprowadzają…
12 min
0 %
1173
Τακτική #151
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1067
Τακτική #152
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1097
Τακτική #153
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1072
Motorics #154
Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku-4'…
12 min
0 %
1154
Motorics #155
Rozciąganie dynamiczne w trzech…
5 min
0 %
1188
Τακτική #156
Gra na jedną dużą i dwie małe…
20 min
0 %
1597
Τακτική #157
Zadaniem zawodników w przewadze…
12 min
0 %
1184
Τακτική #158
Zawodnicy nr 1,4,5,6 grają na…
10 min
0 %
1189
Τεχνική #159
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1188
Τεχνική #160
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1257
Τεχνική #161
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1156
Τεχνική #162
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1214
Motorics #163
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1203
Τεχνική #164
organizacja ćwiczenia: pachołki…
14 min
0 %
1749
Τακτική #165
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
1211
Τακτική #166
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
1083
Τακτική #167
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
1183
Τακτική #168
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1074
Άλλες #169
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
1087
Τεχνική #170
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1130
Τεχνική #171
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
1153
Motorics #172
Ćw wg schematu
25 min
0 %
1188
Τεχνική #173
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
1127
Τεχνική #174
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
1160
Τακτική #175
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
1205
Τεχνική #176
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1086
Τεχνική #177
strzały w parach
10 min
0 %
1093
Τεχνική #178
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
1194
Motorics #179
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
1202
Τεχνική #180
ABCDEF
10 min
0 %
1143
Motorics #181
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
1173
Motorics #182
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
1035
Τακτική #183
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
1134
Τεχνική #184
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
1486
Τεχνική #185
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
1070
Τεχνική #186
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
1092
Τεχνική #187
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1189
Τακτική #188
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
1084
Τακτική #189
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
1155
Τακτική #190
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
1100
Motorics #191
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
1030
Τακτική #192
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
1044
Τεχνική #193
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
1150
Motorics #194
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
1811
Τακτική #195
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1189
Τακτική #196
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
1134
Τακτική #197
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
1150
Motorics #198
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1221
Τεχνική #199
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
1233
Τακτική #200
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
1277
Άλλες #201
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
1258
Motorics #202
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
1228
Τακτική #203
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
1261
Τακτική #204
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
1198
Τακτική #205
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
1252
Άλλες #206
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1240
Motorics #207
Ćw wg schematu
40 min
0 %
1464
Motorics #208
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1320
Τακτική #209
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1466
Τακτική #210
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
1383
Τεχνική #211
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
1382
Τακτική #212
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
1337
Motorics #213
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1430
Τεχνική #214
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
1504
Motorics #215
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
1522
Τακτική #216
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
1454
Άλλες #217
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
1486
Τεχνική #218
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1612
Τεχνική #219
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1481
Άλλες #220
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1512
Τακτική #221
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1457
Τακτική #222
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1396
Τεχνική #223
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1522
Τεχνική #224
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1542
Τεχνική #225
Schemat podań
10 min
0 %
1414
Τεχνική #226
Schemat podań
10 min
0 %
1482
Τακτική #227
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
1505
Τεχνική #228
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
1456
Τεχνική #229
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
1500
Τακτική #230
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1420
Τακτική #231
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1522
Τεχνική #232
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1445
Τεχνική #233
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1374
Motorics #234
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
1458
Τεχνική #235
Ćw wg schematu
16 min
0 %
1491
Motorics #236
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1475
Τεχνική #237
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
1553
Τακτική #238
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
1435
Τεχνική #239
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
1372
Τακτική #240
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1366
Τακτική #241
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1483
Τακτική #242
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
1461
Motorics #243
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1440
Motorics #244
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
1341
Τεχνική #245
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
1274
Τακτική #246
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
1419
Τακτική #247
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
1456
Τεχνική #248
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
1590
Τακτική #249
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
1538
Τακτική #250
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
1492
Τακτική #251
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
1514
Τακτική #252
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
1440
Τεχνική #253
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
1394
Τεχνική #254
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
1524
Άλλες #255
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
1492
Τακτική #256
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
1616
Τεχνική #257
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
1428
Τακτική #258
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
1466
Άλλες #259
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
1407
Τεχνική #260
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
1447
Τεχνική #261
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1459
Τεχνική #262
Ćw wg schematu
115 min
0 %
1577
Τεχνική #263
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1536
Τεχνική #264
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
1510
Τεχνική #265
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1443
Motorics #266
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
1573
Motorics #267
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
1421
Τακτική #268
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1436
Τακτική #269
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
1332
Τεχνική #270
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1411
Motorics #271
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1397
Motorics #272
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
1413
Τακτική #273
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1455
Τεχνική #274
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
1432
Τεχνική #275
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1466
Τεχνική #276
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1406
Motorics #277
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1406
Άλλες #278
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
1556
Τακτική #279
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
1540
Τακτική #280
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
1452
Τεχνική #281
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
1768
Motorics #282
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
1516
Τεχνική #283
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
1446
Τεχνική #284
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
1550
Motorics #285
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
1735
Άλλες #286
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
1483
Άλλες #287
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
1513
Τεχνική #288
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
1563
Άλλες #289
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
1500
Άλλες #290
Bieg ciągły
10 min
0 %
1552
Άλλες #291
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
1493
Άλλες #292
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
1497
Τεχνική #293
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
1549
Τεχνική #294
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
1407
Άλλες #295
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
1479
Τεχνική #296
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
1524
Motorics #297
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
1687
Motorics #298
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
1644
Τεχνική #299
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
1664
Τεχνική #300
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
1646
Άλλες #301
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1626
Motorics #302
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
1718
Τακτική #303
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
1533
Τεχνική #304
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
1763
Τεχνική #305
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
1521
Τακτική #306
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
1734
Τακτική #307
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
1673
Άλλες #308
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
1438
Motorics #309
10 startów
5 min
0 %
1612
Motorics #310
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
1711
Τακτική #311
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
1646
Τακτική #312
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
1682
Τακτική #313
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
2046
Τακτική #314
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
2319
Τακτική #315
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
1977
Τεχνική #316
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
1868
Τεχνική #317
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
1884
Τεχνική #318
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
2055
Τεχνική #319
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
1949
Τεχνική #320
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
1906
Τεχνική #321
według schematu
10 min
0 %
1730
Τεχνική #322
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
1850
Τεχνική #323
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
1784
Τεχνική #324
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
1652
Τεχνική #325
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
1829
Τεχνική #326
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
1800
Τεχνική #327
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
1820
Άλλες #328
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
1755
Άλλες #329
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
1773
Άλλες #330
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
1702
Άλλες #331
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
1698
Άλλες #332
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
1644
Τεχνική #333
jak na rysunku
15 min
0 %
2018
Motorics #334
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
1954
Τακτική #335
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
2216
Άλλες #336
romb
25 min
0 %
2312
Τακτική #337
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
1926
Motorics #338
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
2139
Motorics #339
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
2145
Motorics #340
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
2182
Άλλες #341
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
2096
Άλλες #342
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
2127
Τεχνική #343
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
1957
Τεχνική #344
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
20 min
0 %
2019
Τακτική #345
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
1971
Τεχνική #346
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
1789
Τεχνική #347
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
1987
Τεχνική #348
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
2020
Τεχνική #349
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
1981
Τεχνική #350
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
1786
Τεχνική #351
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
1790
Motorics #352
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
1980
Motorics #353
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
1920
Motorics #354
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
1825
Motorics #355
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
1921
Motorics #356
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
2014
Motorics #357
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
1847
Motorics #358
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
2029
Άλλες #359
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
1893
Άλλες #360
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
2008
Τεχνική #361
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
1860
Τεχνική #362
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
1742
Τεχνική #363
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
1662
Τεχνική #364
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
1759
Τεχνική #365
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
1855
Τεχνική #366
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
1611
Τεχνική #367
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
1664
Τεχνική #368
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
1616
Τεχνική #369
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
1745
Τακτική #370
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
1760
Τακτική #371
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
1706
Τακτική #372
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1665
Τακτική #373
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1659
Τακτική #374
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
1704
Τακτική #375
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
2512
Τακτική #376
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
1785
Τακτική #377
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
1622
Τακτική #378
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1607
Τακτική #379
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1660
Τακτική #380
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1629
Τακτική #381
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
5 min
0 %
1694
Τακτική #382
obiegnięciem prawej chorągiewki…
10 min
0 %
1555
Τακτική #383
Prezentowane ćwiczenia wykowywane…
10 min
0 %
1605
Τακτική #384
kryjącego przeciwnika. Ćwiczenie…
10 min
0 %
1737
Τεχνική #385
Trzech ćwiczących z piłkami ustawionych…
5 min
0 %
1751
Τεχνική #386
Przy jednym z wierzchołków trójkąta…
5 min
0 %
1695
Τεχνική #387
łównym założeniem ćwiczenia jest…
2 min
0 %
1658
Τεχνική #388
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
2 min
0 %
1740
Τακτική #389
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
1692
Τακτική #390
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1537
Τακτική #391
Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch…
15 min
0 %
1570
Τεχνική #392
Stacja 1 Przeskoki w bok z odbicia…
40 min
0 %
1699
Τεχνική #393
Stacja 1 Zawodnik A wykonuje bieg…
40 min
0 %
2001
Τακτική #394
Na przedstawionym powyżej schemacie…
15 min
0 %
1709
Τακτική #395
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1604
Τακτική #396
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1528
Τακτική #397
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1572
Τακτική #398
Założenie i przebieg ćwiczenia…
15 min
0 %
1664
Τακτική #399
Zawodnicy posiadający piłki podzieleni…
10 min
0 %
1695
Άλλες #400
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
1758
Άλλες #401
Ćwiczenie przeznaczone jest do…
14 min
0 %
1538
Τεχνική #402
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
10 min
0 %
1595
Άλλες #403
Grę rozpoczyna obrońca z pola…
15 min
0 %
1559
Άλλες #404
Zadaniem zawodnika z piłką jest…
15 min
0 %
1558
Άλλες #405
Dzieci grają 1 na 1, jednak oddać…
14 min
0 %
1503
Άλλες #406
Tak naprawdę dzieci grają tutaj…
15 min
0 %
1641
Άλλες #407
Przebieg: Zawodnicy podzieleni…
15 min
0 %
1686
Άλλες #408
PRZEBIEG Zawodnicy grają 4 x 4.…
15 min
0 %
1658
Άλλες #409
1 i 1′ – Trener uderza piłkę na…
15 min
0 %
2021
Άλλες #410
Cel: doskonalenie ataku indywidualnego…
15 min
0 %
1514
Motorics #411
Pole o wymiarach 15x15m Zawodnicy…
9 min
0 %
1672
Τακτική #412
Gra na cztery małe bramki 4 na…
16 min
0 %
1772
Motorics #413
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1725
Motorics #414
Forma strumieniowa. Najpierw ćw…
15 min
0 %
1682
Motorics #415
Ćw. wg schematu
5 min
0 %
1853
Motorics #416
Ćwiczenia koordynacyjne w formie…
10 min
0 %
1671
Motorics #417
Zawodnicy ustawieni na przeciwko…
10 min
0 %
1593