PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1242

Free drills


Motorics #1
na komendę trenera (kolor) pierwsi…
12 min
0 %
24
Motorics #2
Prowadzenie piłki z goniącym przeciwnikiem,…
20 min
0 %
30
Motorics #3
Berek holenderski , zawodnicy…
10 min
0 %
31
Motorics #4
Prowadzenie piłki z wykonywaniem…
10 min
0 %
19
Άλλες #5
Ćw wg schematu
8 min
0 %
85
Τεχνική #6
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
102
Τεχνική #7
Ćw wg schematu
15 min
0 %
88
Τεχνική #8
Jeden z zawodników zagrywa do…
15 min
0 %
87
Άλλες #9
Ćw wg schematu
20 min
0 %
126
Τακτική #10
BOISKO PODZIELONE NA 3 STREFY…
25 min
0 %
166
Τεχνική #11
Zawodnik startuje z piłką prowadząc…
15 min
0 %
194
Τακτική #12
Dolnośląska Akademia Piłkarska
75 min
0 %
279
Τεχνική #13
Zawodnicy ustawieni na 6 do 8…
10 min
0 %
365
Τακτική #14
Ćw wg schematu
15 min
0 %
406
Τακτική #15
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH…
20 min
0 %
395
Τακτική #16
Gra odbywa sie w 5 strefach .3x2…
25 min
0 %
409
Τακτική #17
w 1 strefie odbywa się gra na…
20 min
0 %
409
Τακτική #18
Ćwiczenie doskonalące wykończenie…
30 min
0 %
435
Τακτική #19
Ćw wg schematu
15 min
0 %
411
Τακτική #20
Ćw wg schematu
20 min
0 %
444
Τακτική #21
Ćw wg schematu
15 min
0 %
468
Τεχνική #22
Ćw wg schematu
8 min
0 %
489
Τακτική #23
Ćw wg schematu
15 min
0 %
436
Τακτική #24
Ćw wg schematu
20 min
0 %
434
Τακτική #25
-ruch zawodników względem piłki…
20 min
0 %
419
Τεχνική #26
Zabawa „Berek grupowy” – w ograniczonym…
10 min
0 %
484
Τακτική #27
4X4 PLIS 2X2 NA BRAMEK ODWRÓCONYCH…
20 min
0 %
491
Τακτική #28
ZA ZAGRANIE PIŁKI DO STREFY PRZEZ…
20 min
0 %
531
Τακτική #29
Small sided game on ca 30x30m…
20 min
0 %
528
Τακτική #30
The 7v6 game on the half pitch.…
20 min
0 %
535
Τακτική #31
Small sided game on ca 30x30m…
90 min
0 %
528
Τακτική #32
TWORZYMY MAŁĄ STREFĘ .W TEJ STREFIE…
30 min
0 %
558
Τεχνική #33
Ustawienie jak na rysunku.Sekwencja…
30 min
0 %
607
Τεχνική #34
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
25 min
0 %
600
Τεχνική #35
Ustawienie jak na rysunku.4 podaje…
20 min
0 %
590
Τεχνική #36
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
20 min
0 %
585
Τεχνική #37
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczymy…
15 min
0 %
551
Τακτική #38
1 podaje do jednego z dwóch wychodzących…
20 min
0 %
542
Τακτική #39
Ustawienie jak na rysunku.8 zagrywa…
25 min
0 %
541
Τακτική #40
Ustawienie jak na rysunku.I - Rozpoczyna…
25 min
0 %
529
Τακτική #41
Ustawienie jak na rysunku. Ćwiczymy…
30 min
0 %
502
Άλλες #42
1 - w dwójkach jeden ćwiczy drugi…
35 min
0 %
585
Άλλες #43
Ćw wg schematu
8 min
0 %
565
Άλλες #44
Ćw wg schematu
8 min
0 %
578
Τεχνική #45
Ćw wg schematu
10 min
0 %
623
Τακτική #46
.
30 min
0 %
628
Τακτική #47
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
20 min
0 %
603
Τεχνική #48
Organizacja ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
678
Τακτική #49
Gra odbywa się w konfiguracji…
30 min
0 %
613
Τακτική #50
Gra "x na x" na koniec treningu
30 min
0 %
595
Τεχνική #51
Zawodnicy wykonują podania piłki.…
10 min
0 %
676
Τεχνική #52
Celem zawodników jest uderzenie…
8 min
0 %
653
Τεχνική #53
Celem zawodników jest podanie…
10 min
0 %
618
Τεχνική #54
Celem zawodników po kierunkowym…
10 min
0 %
632
Τεχνική #55
Celem dwójki zawodników jest kierunkowe…
10 min
0 %
594
Τεχνική #56
Zawodnicy wymieniają między sobą…
5 min
0 %
615
Τεχνική #57
Celem zawodników jest uniknięcie…
5 min
0 %
569
Τεχνική #58
Gracz w środku "szuka" podania…
15 min
0 %
562
Τεχνική #59
Zawodnik w środku przyjmuje piłkę…
9 min
0 %
557
Τεχνική #60
W dwójkach * dorzut przed tyczkę…
8 min
0 %
621
Τεχνική #61
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.Trener…
15 min
0 %
635
Τεχνική #62
Zawodnicy grają na wyznaczonym…
10 min
0 %
661
Τεχνική #63
Zawodnicy wymieniają podania i…
15 min
0 %
666
Τεχνική #64
Zawodnicy prowadzą piłkę i w każdej…
10 min
0 %
666
Τεχνική #65
Zawodnicy przy środkowym pachołku…
10 min
0 %
635
Τεχνική #66
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
816
Τεχνική #67
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
724
Τεχνική #68
Ćw wg schematu
10 min
0 %
790
Τεχνική #69
Ćw wg schematu
10 min
0 %
696
Τεχνική #70
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
719
Τεχνική #71
Ćw wg schematu.Po podaniu zawodnik…
5 min
0 %
706
Τεχνική #72
Ćw wg schematu.Zawodnik podający…
5 min
0 %
666
Τεχνική #73
Ćw wg schematu.Podanie piłki i…
5 min
0 %
683
Τεχνική #74
Ćwiczący ustawieni w dwóch przeciwległych…
8 min
0 %
713
Τεχνική #75
Uczniowie ustawieni w dwóch rzędach…
6 min
0 %
796
Motorics #76
Zawodnicy podzieleni na cztery…
5 min
0 %
669
Τεχνική #77
Ćw wg schematu
12 min
0 %
737
Τεχνική #78
Ćw wg schematu
10 min
0 %
727
Άλλες #79
Ćw wg schematu
15 min
0 %
731
Τακτική #80
Ćw wg schematu
10 min
0 %
744
Τακτική #81
Gra zadaniowa 5x2 z akcentem obiegu.…
10 min
0 %
772
Motorics #82
Ćw wg schematu
15 min
0 %
827
Motorics #83
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
839
Τακτική #84
Zawodnicy tworzą 3 zespoły: Dwa…
12 min
0 %
800
Τεχνική #85
Ćw wg schematu
6 min
0 %
754
Τεχνική #86
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
6 min
0 %
770
Τεχνική #87
Ćw wg schematu
6 min
0 %
743
Τεχνική #88
Ćw. wg schematu
6 min
0 %
715
Άλλες #89
gra końcowa
25 min
0 %
876
Τακτική #90
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
828
Τακτική #91
Ćw wg schematu
10 min
0 %
859
Τακτική #92
Ćw wg schematu
10 min
0 %
810
Motorics #93
Ćw wg schematu
15 min
0 %
849
Άλλες #94
Ćw wg schematu
12 min
0 %
826
Άλλες #95
Ćw wg schematu
12 min
0 %
853
Άλλες #96
Ćw wg schematu
8 min
0 %
788
Άλλες #97
Ćw wg schematu
10 min
0 %
800
Τακτική #98
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
790
Motorics #99
Długość boiska podzielona na 4…
25 min
0 %
854
Άλλες #100
Dzieci rolują wszystkie partie…
15 min
0 %
814
Τακτική #101
SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE…
20 min
0 %
809
Άλλες #102
Ćw wg schematu
10 min
0 %
803
Άλλες #103
Ćw wg schematu
10 min
0 %
810
Τακτική #104
Gra zadaniowa w 3 sektorach –…
30 min
0 %
783
Τακτική #105
Schemat Techniczno – Taktyczny…
25 min
0 %
812
Τεχνική #106
Gra 1x1 na dwóch boiskach. Jeden…
8 min
0 %
771
Τεχνική #107
Schemat podań wg rysunku - II…
20 min
0 %
875
Τακτική #108
Gra na utrzymanie 6vs3 na ograniczonym…
12 min
0 %
874
Motorics #109
Ćwiczenia kompleksowo kształtujące…
15 min
0 %
1294
Τεχνική #110
Игроки делятся на 2 группы и располагаются…
18 min
0 %
971
Τακτική #111
Игра в футбол на половине поля,…
20 min
0 %
856
Τεχνική #112
Zawodnicy grają w środkowej strefie…
10 min
0 %
1082
Motorics #113
Kombinacja techniczno - koordynacjyna…
20 min
0 %
925
Τεχνική #114
Gra 5x5 + 3 Neutralnych. Gra na…
20 min
0 %
875
Τεχνική #115
Rondo drużynowe - 6x3Organizacja:Zawodnicy…
15 min
0 %
906
Τακτική #116
Gra 6x6+4N Dwa pola o wymiarach…
15 min
0 %
923
Τακτική #117
Две команды 5v5; 7v7; 9v9; 10v10.…
15 min
0 %
879
Τακτική #118
Упражнение квадраты. 2 квадрата…
14 min
0 %
993
Τεχνική #119
Площадка 20x20. Игроки делятся…
15 min
0 %
920
Τεχνική #120
Игроки становятся в 2 колонны…
18 min
0 %
1008
Τακτική #121
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny.…
25 min
0 %
874
Τακτική #122
Zawodnicy w przewadze wykonują…
16 min
0 %
932
Τακτική #123
Ćw wg schematu
20 min
0 %
832
Τεχνική #124
Ćw wg schematu
6 min
0 %
896
Τακτική #125
Gra toczy się w środkowym pasie…
10 min
0 %
1036
Τακτική #126
Zawodnik A zagrywa do C i obiega…
12 min
0 %
933
Τακτική #127
Rozegranie trójkowe w środkowym…
12 min
0 %
877
Motorics #128
Ćw wg schematu
12 min
0 %
926
Τεχνική #129
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
4 min
0 %
841
Τακτική #130
Przebieg gry: Napastnicy przeprowadzają…
12 min
0 %
873
Τακτική #131
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
809
Τακτική #132
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
794
Τακτική #133
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
777
Motorics #134
Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku-4'…
12 min
0 %
855
Motorics #135
Rozciąganie dynamiczne w trzech…
5 min
0 %
872
Τακτική #136
Gra na jedną dużą i dwie małe…
20 min
0 %
1317
Τακτική #137
Zadaniem zawodników w przewadze…
12 min
0 %
908
Τακτική #138
Zawodnicy nr 1,4,5,6 grają na…
10 min
0 %
894
Τεχνική #139
Ćw wg schematu
10 min
0 %
901
Τεχνική #140
Ćw wg schematu
15 min
0 %
926
Τεχνική #141
Ćw wg schematu
15 min
0 %
887
Τεχνική #142
Ćw wg schematu
15 min
0 %
906
Motorics #143
Ćw wg schematu
15 min
0 %
910
Τεχνική #144
organizacja ćwiczenia: pachołki…
14 min
0 %
1307
Τακτική #145
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
911
Τακτική #146
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
825
Τακτική #147
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
898
Τακτική #148
Ćw wg schematu
10 min
0 %
785
Άλλες #149
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
830
Τεχνική #150
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
838
Τεχνική #151
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
859
Motorics #152
Ćw wg schematu
25 min
0 %
883
Τεχνική #153
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
856
Τεχνική #154
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
847
Τακτική #155
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
861
Τεχνική #156
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
838
Τεχνική #157
strzały w parach
10 min
0 %
810
Τεχνική #158
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
832
Motorics #159
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
938
Τεχνική #160
ABCDEF
10 min
0 %
824
Motorics #161
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
878
Motorics #162
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
757
Τακτική #163
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
843
Τεχνική #164
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
1169
Τεχνική #165
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
797
Τεχνική #166
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
802
Τεχνική #167
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
877
Τακτική #168
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
810
Τακτική #169
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
859
Τακτική #170
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
813
Motorics #171
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
813
Τακτική #172
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
768
Τεχνική #173
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
883
Motorics #174
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
1484
Τακτική #175
Ćw wg schematu
10 min
0 %
918
Τακτική #176
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
858
Τακτική #177
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
895
Motorics #178
Ćw wg schematu
12 min
0 %
958
Τεχνική #179
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
948
Τακτική #180
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
921
Άλλες #181
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
933
Motorics #182
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
926
Τακτική #183
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
978
Τακτική #184
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
935
Τακτική #185
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
987
Άλλες #186
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
970
Motorics #187
Ćw wg schematu
40 min
0 %
1144
Motorics #188
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1031
Τακτική #189
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1147
Τακτική #190
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
1095
Τεχνική #191
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
1082
Τακτική #192
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
1007
Motorics #193
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1130
Τεχνική #194
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
1210
Motorics #195
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
1239
Τακτική #196
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
1151
Άλλες #197
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
1157
Τεχνική #198
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1193
Τεχνική #199
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1180
Άλλες #200
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1158
Τακτική #201
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1163
Τακτική #202
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1128
Τεχνική #203
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1217
Τεχνική #204
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1229
Τεχνική #205
Schemat podań
10 min
0 %
1114
Τεχνική #206
Schemat podań
10 min
0 %
1118
Τακτική #207
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
1202
Τεχνική #208
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
1157
Τεχνική #209
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
1153
Τακτική #210
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1142
Τακτική #211
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1183
Τεχνική #212
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1148
Τεχνική #213
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1092
Motorics #214
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
1115
Τεχνική #215
Ćw wg schematu
16 min
0 %
1202
Motorics #216
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1145
Τεχνική #217
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
1223
Τακτική #218
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
1149
Τεχνική #219
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
1067
Τακτική #220
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1067
Τακτική #221
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1140
Τακτική #222
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
1135
Motorics #223
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1152
Motorics #224
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
1049
Τεχνική #225
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
990
Τακτική #226
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
1141
Τακτική #227
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
1107
Τεχνική #228
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
1243
Τακτική #229
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
1174
Τακτική #230
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
1163
Τακτική #231
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
1145
Τακτική #232
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
1099
Τεχνική #233
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
1064
Τεχνική #234
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
1175
Άλλες #235
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
1201
Τακτική #236
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
1269
Τεχνική #237
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
1123
Τακτική #238
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
1112
Άλλες #239
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
1105
Τεχνική #240
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
1125
Τεχνική #241
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1150
Τεχνική #242
Ćw wg schematu
115 min
0 %
1268
Τεχνική #243
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1212
Τεχνική #244
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
1220
Τεχνική #245
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1145
Motorics #246
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
1248
Motorics #247
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
1139
Τακτική #248
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1126
Τακτική #249
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
1014
Τεχνική #250
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1110
Motorics #251
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1101
Motorics #252
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
1099
Τακτική #253
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1115
Τεχνική #254
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
1160
Τεχνική #255
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1175
Τεχνική #256
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1071
Motorics #257
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1115
Άλλες #258
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
1243
Τακτική #259
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
1200
Τακτική #260
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
1173
Τεχνική #261
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
1428
Motorics #262
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
1199
Τεχνική #263
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
1189
Τεχνική #264
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
1259
Motorics #265
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
1380
Άλλες #266
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
1195
Άλλες #267
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
1176
Τεχνική #268
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
1223
Άλλες #269
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
1165
Άλλες #270
Bieg ciągły
10 min
0 %
1172
Άλλες #271
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
1214
Άλλες #272
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
1156
Τεχνική #273
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
1250
Τεχνική #274
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
1119
Άλλες #275
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
1135
Τεχνική #276
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
1238
Motorics #277
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
1381
Motorics #278
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
1352
Τεχνική #279
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
1356
Τεχνική #280
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
1339
Άλλες #281
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1325
Motorics #282
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
1388
Τακτική #283
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
1244
Τεχνική #284
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
1388
Τεχνική #285
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
1211
Τακτική #286
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
1373
Τακτική #287
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
1358
Άλλες #288
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
1168
Motorics #289
10 startów
5 min
0 %
1321
Motorics #290
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
1357
Τακτική #291
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
1342
Τακτική #292
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
1382
Τακτική #293
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
1637
Τακτική #294
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
1998
Τακτική #295
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
1631
Τεχνική #296
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
1570
Τεχνική #297
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
1530
Τεχνική #298
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
1701
Τεχνική #299
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
1588
Τεχνική #300
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
1615
Τεχνική #301
według schematu
10 min
0 %
1428
Τεχνική #302
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
1508
Τεχνική #303
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
1440
Τεχνική #304
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
1362
Τεχνική #305
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
1480
Τεχνική #306
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
1437
Τεχνική #307
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
1480
Άλλες #308
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
1445
Άλλες #309
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
1425
Άλλες #310
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
1372
Άλλες #311
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
1374
Άλλες #312
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
1375
Τεχνική #313
jak na rysunku
15 min
0 %
1654
Motorics #314
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
1607
Τακτική #315
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
1860
Άλλες #316
romb
25 min
0 %
1920
Τακτική #317
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
1627
Motorics #318
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
1810
Motorics #319
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
1787
Motorics #320
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
1807
Άλλες #321
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
1724
Άλλες #322
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
1751
Τεχνική #323
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
1594
Τεχνική #324
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
20 min
0 %
1646
Τακτική #325
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
1638
Τεχνική #326
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
1486
Τεχνική #327
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
1599
Τεχνική #328
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
1681
Τεχνική #329
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
1645
Τεχνική #330
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
1441
Τεχνική #331
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
1460
Motorics #332
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
1593
Motorics #333
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
1514
Motorics #334
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
1516
Motorics #335
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
1610
Motorics #336
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
1557
Motorics #337
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
1505
Motorics #338
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
1624
Άλλες #339
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
1531
Άλλες #340
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
1610
Τεχνική #341
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
1510
Τεχνική #342
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
1446
Τεχνική #343
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
1319
Τεχνική #344
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
1450
Τεχνική #345
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
1445
Τεχνική #346
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
1340
Τεχνική #347
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
1342
Τεχνική #348
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
1321
Τεχνική #349
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
1317
Τακτική #350
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
1455
Τακτική #351
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
1398
Τακτική #352
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1371
Τακτική #353
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1335
Τακτική #354
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
1377
Τακτική #355
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
2131
Τακτική #356
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
1452
Τακτική #357
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
1294
Τακτική #358
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1302
Τακτική #359
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1365
Τακτική #360
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1275
Τακτική #361
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
5 min
0 %
1349
Τακτική #362
obiegnięciem prawej chorągiewki…
10 min
0 %
1229
Τακτική #363
Prezentowane ćwiczenia wykowywane…
10 min
0 %
1270
Τακτική #364
kryjącego przeciwnika. Ćwiczenie…
10 min
0 %
1364
Τεχνική #365
Trzech ćwiczących z piłkami ustawionych…
5 min
0 %
1389
Τεχνική #366
Przy jednym z wierzchołków trójkąta…
5 min
0 %
1407
Τεχνική #367
łównym założeniem ćwiczenia jest…
2 min
0 %
1339
Τεχνική #368
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
2 min
0 %
1364
Τακτική #369
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
1377
Τακτική #370
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
1250
Τακτική #371
Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch…
15 min
0 %
1266
Τεχνική #372
Stacja 1 Przeskoki w bok z odbicia…
40 min
0 %
1356
Τεχνική #373
Stacja 1 Zawodnik A wykonuje bieg…
40 min
0 %
1421
Τακτική #374
Na przedstawionym powyżej schemacie…
15 min
0 %
1357
Τακτική #375
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1263
Τακτική #376
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1215
Τακτική #377
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1242
Τακτική #378
Założenie i przebieg ćwiczenia…
15 min
0 %
1312
Τακτική #379
Zawodnicy posiadający piłki podzieleni…
10 min
0 %
1359
Άλλες #380
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
1434
Άλλες #381
Ćwiczenie przeznaczone jest do…
14 min
0 %
1245
Τεχνική #382
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
10 min
0 %
1302
Άλλες #383
Grę rozpoczyna obrońca z pola…
15 min
0 %
1256
Άλλες #384
Zadaniem zawodnika z piłką jest…
15 min
0 %
1247
Άλλες #385
Dzieci grają 1 na 1, jednak oddać…
14 min
0 %
1192
Άλλες #386
Tak naprawdę dzieci grają tutaj…
15 min
0 %
1322
Άλλες #387
Przebieg: Zawodnicy podzieleni…
15 min
0 %
1357
Άλλες #388
PRZEBIEG Zawodnicy grają 4 x 4.…
15 min
0 %
1320
Άλλες #389
1 i 1′ – Trener uderza piłkę na…
15 min
0 %
1724
Άλλες #390
Cel: doskonalenie ataku indywidualnego…
15 min
0 %
1222
Motorics #391
Pole o wymiarach 15x15m Zawodnicy…
9 min
0 %
1380
Τακτική #392
Gra na cztery małe bramki 4 na…
16 min
0 %
1425
Motorics #393
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1386
Motorics #394
Forma strumieniowa. Najpierw ćw…
15 min
0 %
1329
Motorics #395
Ćw. wg schematu
5 min
0 %
1476
Motorics #396
Ćwiczenia koordynacyjne w formie…
10 min
0 %
1321
Motorics #397
Zawodnicy ustawieni na przeciwko…
10 min
0 %
1311
Motorics #398
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1323
Motorics #399
Rozgrzewka ogólnorozwojowa bez…
15 min
0 %
1346
Motorics #400
Skok przez 2 płotki, następnie…
0 min
0 %
1364
Motorics #401
Na polu zabawy rozstawiamy pachołki…
10 min
0 %
1363
Motorics #402
Rozgrzewka Koordynacyjna wg schematu.
15 min
0 %
2067
Motorics #403
Dzieci robią różne ćwiczenia na…
5 min
0 %
1273
Motorics #404
Ćwiczenie sprawności ogólnej przy…
20 min
0 %
1362
Motorics #405
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1296
Τεχνική #406
Ćwiczenie można stosować w ruchu…
10 min
0 %
1424
Τακτική #407
Zadaniem czwórki zawodników jest…
10 min
0 %
1341
Τεχνική #408
Zacznij z 6-8 zawodnikami na placu…
10 min
0 %
1267
Τεχνική #409
Kolejność podań . 2-1 i 2 zagrywa…
10 min
0 %
1326
Τεχνική #410
1 zagrywa piłke do2 i biegnie…
10 min
0 %
1311
Τεχνική #411
Przyjecie prawa, podanie Lewa.Potem…
10 min
0 %
1279
Τεχνική #412
jak w obrazku
10 min
0 %
1413
Τεχνική #413
1 - prowadzenie piłki 2-zmiana…
10 min
0 %
1381
Τεχνική #414
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
10 min
0 %
1360
Τεχνική #415
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
15 min
0 %
1349
Τεχνική #416
Prowadzimy zewnętrzną cześcią…
10 min
0 %
1317
Τεχνική #417
Tak jak poprzedni tylko na dwie…
10 min
0 %
1262
Τεχνική #418
prowadzenie piłki zewnętrzną częscią…
5 min
0 %
1337