PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1103

Free drills


Τακτική #1
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
2
Τακτική #2
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
2
Τακτική #3
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
2
Τακτική #4
Ćw wg schematu
10 min
0 %
3
Άλλες #5
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
0
Τεχνική #6
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1
Τεχνική #7
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
1
Τακτική #8
Napastnik wychodzi więcej aby…
15 min
0 %
9
Motorics #9
Ćw wg schematu
25 min
0 %
23
Τεχνική #10
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
25
Τεχνική #11
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
41
Τακτική #12
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
42
Τεχνική #13
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
37
Τεχνική #14
strzały w parach
10 min
0 %
30
Τεχνική #15
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
29
Motorics #16
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
47
Τεχνική #17
ABCDEF
10 min
0 %
41
Motorics #18
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
39
Motorics #19
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
26
Τακτική #20
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
38
Τεχνική #21
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
340
Τεχνική #22
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
54
Τεχνική #23
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
59
Τεχνική #24
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
91
Τακτική #25
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
66
Τακτική #26
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
69
Τακτική #27
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
55
Motorics #28
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
67
Τακτική #29
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
42
Τεχνική #30
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
103
Motorics #31
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
627
Τακτική #32
Ćw wg schematu
10 min
0 %
165
Τακτική #33
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
131
Τακτική #34
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
131
Motorics #35
Ćw wg schematu
12 min
0 %
165
Τεχνική #36
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
184
Τακτική #37
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
163
Άλλες #38
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
139
Motorics #39
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
189
Τακτική #40
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
189
Τακτική #41
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
191
Τακτική #42
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
231
Άλλες #43
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
213
Motorics #44
Ćw wg schematu
40 min
0 %
307
Motorics #45
Ćw wg schematu
12 min
0 %
248
Τακτική #46
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
271
Τακτική #47
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
317
Τεχνική #48
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
240
Τακτική #49
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
217
Motorics #50
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
302
Τεχνική #51
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
330
Motorics #52
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
312
Τακτική #53
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
286
Άλλες #54
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
282
Τεχνική #55
Ćw wg schematu
15 min
0 %
280
Τεχνική #56
Ćw wg schematu
15 min
0 %
263
Άλλες #57
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
275
Τακτική #58
Ćw wg schematu
20 min
0 %
264
Τακτική #59
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
226
Τεχνική #60
Ćw wg schematu
10 min
0 %
303
Τεχνική #61
Ćw wg schematu
10 min
0 %
311
Τεχνική #62
Schemat podań
10 min
0 %
268
Τεχνική #63
Schemat podań
10 min
0 %
267
Τακτική #64
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
279
Τεχνική #65
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
259
Τεχνική #66
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
302
Τακτική #67
Ćw wg schematu
8 min
0 %
290
Τακτική #68
Ćw wg schematu
8 min
0 %
313
Τεχνική #69
Ćw wg schematu
6 min
0 %
260
Τεχνική #70
Ćw wg schematu
6 min
0 %
244
Motorics #71
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
287
Τεχνική #72
Ćw wg schematu
16 min
0 %
333
Motorics #73
Ćw wg schematu
10 min
0 %
327
Τεχνική #74
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
403
Τακτική #75
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
339
Τεχνική #76
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
312
Τακτική #77
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
310
Τακτική #78
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
336
Τακτική #79
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
313
Motorics #80
Ćw wg schematu
10 min
0 %
344
Motorics #81
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
266
Τεχνική #82
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
229
Τακτική #83
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
346
Τακτική #84
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
322
Τεχνική #85
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
391
Τακτική #86
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
355
Τακτική #87
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
378
Τακτική #88
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
342
Τακτική #89
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
324
Τεχνική #90
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
313
Τεχνική #91
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
386
Άλλες #92
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
369
Τακτική #93
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
441
Τεχνική #94
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
385
Τακτική #95
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
356
Άλλες #96
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
330
Τεχνική #97
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
377
Τεχνική #98
Ćw wg schematu
12 min
0 %
409
Τεχνική #99
Ćw wg schematu
115 min
0 %
452
Τεχνική #100
Ćw wg schematu
15 min
0 %
453
Τεχνική #101
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
406
Τεχνική #102
Ćw wg schematu
8 min
0 %
421
Motorics #103
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
478
Motorics #104
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
407
Τακτική #105
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
365
Τακτική #106
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
318
Τεχνική #107
Ćw wg schematu
6 min
0 %
379
Motorics #108
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
357
Motorics #109
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
351
Τακτική #110
Ćw wg schematu
20 min
0 %
368
Τεχνική #111
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
396
Τεχνική #112
Ćw wg schematu
10 min
0 %
418
Τεχνική #113
Ćw wg schematu
10 min
0 %
361
Motorics #114
Ćw wg schematu
12 min
0 %
330
Άλλες #115
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
391
Τακτική #116
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
385
Τακτική #117
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
391
Τεχνική #118
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
597
Motorics #119
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
395
Τεχνική #120
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
387
Τεχνική #121
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
455
Motorics #122
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
499
Άλλες #123
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
388
Άλλες #124
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
381
Τεχνική #125
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
423
Άλλες #126
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
367
Άλλες #127
Bieg ciągły
10 min
0 %
351
Άλλες #128
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
407
Άλλες #129
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
360
Τεχνική #130
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
436
Τεχνική #131
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
373
Άλλες #132
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
350
Τεχνική #133
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
431
Motorics #134
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
519
Motorics #135
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
478
Τεχνική #136
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
475
Τεχνική #137
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
476
Άλλες #138
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
456
Motorics #139
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
483
Τακτική #140
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
422
Τεχνική #141
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
535
Τεχνική #142
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
453
Τακτική #143
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
509
Τακτική #144
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
524
Άλλες #145
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
423
Motorics #146
10 startów
5 min
0 %
503
Motorics #147
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
529
Τακτική #148
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
491
Τακτική #149
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
510
Τακτική #150
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
655
Τακτική #151
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
1039
Τακτική #152
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
599
Τεχνική #153
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
645
Τεχνική #154
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
593
Τεχνική #155
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
711
Τεχνική #156
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
625
Τεχνική #157
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
639
Τεχνική #158
według schematu
10 min
0 %
575
Τεχνική #159
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
593
Τεχνική #160
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
527
Τεχνική #161
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
559
Τεχνική #162
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
550
Τεχνική #163
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
499
Τεχνική #164
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
547
Άλλες #165
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
531
Άλλες #166
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
540
Άλλες #167
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
513
Άλλες #168
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
498
Άλλες #169
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
533
Τεχνική #170
jak na rysunku
15 min
0 %
643
Motorics #171
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
651
Τεχνική #172
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
809
Τακτική #173
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
883
Άλλες #174
romb
25 min
0 %
881
Τακτική #175
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
637
Motorics #176
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
822
Motorics #177
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
777
Motorics #178
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
769
Άλλες #179
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
753
Άλλες #180
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
805
Τεχνική #181
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
695
Τεχνική #182
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
20 min
0 %
661
Τακτική #183
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
724
Τεχνική #184
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
622
Τεχνική #185
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
674
Τεχνική #186
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
736
Τεχνική #187
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
704
Τεχνική #188
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
606
Τεχνική #189
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
567
Motorics #190
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
687
Motorics #191
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
621
Motorics #192
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
573
Motorics #193
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
642
Motorics #194
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
602
Motorics #195
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
592
Motorics #196
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
663
Άλλες #197
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
597
Άλλες #198
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
627
Τεχνική #199
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
626
Τεχνική #200
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
603
Τεχνική #201
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
527
Τεχνική #202
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
586
Τεχνική #203
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
624
Τεχνική #204
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
499
Τεχνική #205
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
528
Τεχνική #206
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
523
Τεχνική #207
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
508
Τακτική #208
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
632
Τακτική #209
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
561
Τακτική #210
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
543
Τακτική #211
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
531
Τακτική #212
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
522
Τακτική #213
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
1310
Τακτική #214
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
607
Τακτική #215
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
493
Τακτική #216
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
514
Τακτική #217
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
521
Τακτική #218
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
513
Τακτική #219
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
5 min
0 %
538
Τακτική #220
obiegnięciem prawej chorągiewki…
10 min
0 %
510
Τακτική #221
Prezentowane ćwiczenia wykowywane…
10 min
0 %
488
Τακτική #222
kryjącego przeciwnika. Ćwiczenie…
10 min
0 %
513
Τεχνική #223
Trzech ćwiczących z piłkami ustawionych…
5 min
0 %
532
Τεχνική #224
Przy jednym z wierzchołków trójkąta…
5 min
0 %
560
Τεχνική #225
łównym założeniem ćwiczenia jest…
2 min
0 %
510
Τεχνική #226
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
2 min
0 %
535
Τακτική #227
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
555
Τακτική #228
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
526
Τακτική #229
Ćwiczenie wykonywane jest w dwóch…
15 min
0 %
483
Τεχνική #230
Stacja 1 Przeskoki w bok z odbicia…
40 min
0 %
546
Τεχνική #231
Stacja 1 Zawodnik A wykonuje bieg…
40 min
0 %
566
Τακτική #232
Na przedstawionym powyżej schemacie…
15 min
0 %
524
Τακτική #233
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
448
Τακτική #234
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
438
Τακτική #235
Przebieg ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
460
Τακτική #236
Założenie i przebieg ćwiczenia…
15 min
0 %
474
Τακτική #237
Zawodnicy posiadający piłki podzieleni…
10 min
0 %
516
Άλλες #238
Głównym założeniem ćwiczenia jest…
15 min
0 %
546
Άλλες #239
Ćwiczenie przeznaczone jest do…
14 min
0 %
464
Τεχνική #240
Ćwiczenie wykonywane jest przez…
10 min
0 %
517
Άλλες #241
Grę rozpoczyna obrońca z pola…
15 min
0 %
496
Άλλες #242
Zadaniem zawodnika z piłką jest…
15 min
0 %
481
Άλλες #243
Dzieci grają 1 na 1, jednak oddać…
14 min
0 %
468
Άλλες #244
Tak naprawdę dzieci grają tutaj…
15 min
0 %
505
Άλλες #245
Przebieg: Zawodnicy podzieleni…
15 min
0 %
548
Άλλες #246
PRZEBIEG Zawodnicy grają 4 x 4.…
15 min
0 %
495
Άλλες #247
1 i 1′ – Trener uderza piłkę na…
15 min
0 %
996
Άλλες #248
Cel: doskonalenie ataku indywidualnego…
15 min
0 %
455
Motorics #249
Pole o wymiarach 15x15m Zawodnicy…
9 min
0 %
557
Τακτική #250
Gra na cztery małe bramki 4 na…
16 min
0 %
588
Motorics #251
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
569
Motorics #252
Forma strumieniowa. Najpierw ćw…
15 min
0 %
523
Motorics #253
Ćw. wg schematu
5 min
0 %
627
Motorics #254
Ćwiczenia koordynacyjne w formie…
10 min
0 %
460
Motorics #255
Zawodnicy ustawieni na przeciwko…
10 min
0 %
542
Motorics #256
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
512
Motorics #257
Rozgrzewka ogólnorozwojowa bez…
15 min
0 %
528
Motorics #258
Skok przez 2 płotki, następnie…
0 min
0 %
498
Motorics #259
Na polu zabawy rozstawiamy pachołki…
10 min
0 %
555
Motorics #260
Rozgrzewka Koordynacyjna wg schematu.
15 min
0 %
1266
Motorics #261
Dzieci robią różne ćwiczenia na…
5 min
0 %
495
Motorics #262
Ćwiczenie sprawności ogólnej przy…
20 min
0 %
557
Motorics #263
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
490
Τεχνική #264
Ćwiczenie można stosować w ruchu…
10 min
0 %
586
Τακτική #265
Zadaniem czwórki zawodników jest…
10 min
0 %
470
Τεχνική #266
Zacznij z 6-8 zawodnikami na placu…
10 min
0 %
518
Τεχνική #267
Kolejność podań . 2-1 i 2 zagrywa…
10 min
0 %
571
Τεχνική #268
1 zagrywa piłke do2 i biegnie…
10 min
0 %
513
Τεχνική #269
Przyjecie prawa, podanie Lewa.Potem…
10 min
0 %
502
Τεχνική #270
jak w obrazku
10 min
0 %
583
Τεχνική #271
1 - prowadzenie piłki 2-zmiana…
10 min
0 %
569
Τεχνική #272
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
10 min
0 %
552
Τεχνική #273
zewnętrzna piłke prowadzimy ,…
15 min
0 %
528
Τεχνική #274
Prowadzimy zewnętrzną cześcią…
10 min
0 %
500
Τεχνική #275
Tak jak poprzedni tylko na dwie…
10 min
0 %
479
Τεχνική #276
prowadzenie piłki zewnętrzną częscią…
5 min
0 %
519
Τεχνική #277
Zawodnik z piłką po przez obserwację…
15 min
0 %
479
Motorics #278
Dwa zespoły podzielone na dwójki…
10 min
0 %
529
Τεχνική #279
Dwa zespoły podzielone na dwójki.…
10 min
0 %
492
Motorics #280
Ćwiczący ustawieni w rzędach.…
10 min
0 %
466
Τεχνική #281
W ograniczonym polu gry, którego…
10 min
0 %
492
Τεχνική #282
jak w obrazku
10 min
0 %
531
Τεχνική #283
jak na obrazku
15 min
0 %
565
Τεχνική #284
w grafice
10 min
0 %
488
Τεχνική #285
według schematu
10 min
0 %
517
Τεχνική #286
Wersja 1 – prowadzenie piłki z…
20 min
0 %
475
Τεχνική #287
wiczacy A po prowadzeniu, podaje…
15 min
0 %
530
Τεχνική #288
Jak na rysunku w odległosci 15-20…
15 min
0 %
518
Τεχνική #289
Cwiczacy A podaje do B (1). Zawodnik…
10 min
0 %
522
Τεχνική #290
według schematu
15 min
0 %
496
Τεχνική #291
jak na obrazku
15 min
0 %
490
Τεχνική #292
.
10 min
0 %
497
Τεχνική #293
.
15 min
0 %
454
Τεχνική #294
na zdjeciu
15 min
0 %
469
Τεχνική #295
jak w opisie
15 min
0 %
508
Τεχνική #296
podania według schematu
10 min
0 %
456
Τεχνική #297
jak na schemacie
15 min
0 %
516
Τεχνική #298
Ustaw nieduże kwadraty z talerzyków…
10 min
0 %
514
Τεχνική #299
Wyznacz kwadratowe lub okrągłe…
15 min
0 %
501
Τεχνική #300
Ustawienie dzieci przedstawia…
15 min
0 %
468
Τεχνική #301
Ustaw pole dowolnej wielkości,…
15 min
0 %
528
Τεχνική #302
Dobierz dzieci parami, najlepiej…
15 min
0 %
573
Τεχνική #303
Wyznacz odpowiednie pole do ilości…
15 min
0 %
493
Τεχνική #304
Dobierz dzieci parami (najlepiej…
15 min
0 %
516
Τακτική #305
Zorganizuj pachołki i ustaw z…
15 min
0 %
530
Τεχνική #306
Pole zabawy przedziel na dwie…
15 min
0 %
506
Τεχνική #307
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
546
Άλλες #308
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
437
Άλλες #309
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
20 min
0 %
464
Άλλες #310
Wyznaczamy pole gry jak wyżej,…
20 min
0 %
449
Άλλες #311
Wyznaczamy pole gry o wymiarach…
15 min
0 %
443
Άλλες #312
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
444
Άλλες #313
Gra 3 na 1 na 4 bramki z 2 bramkarzami…
15 min
0 %
502
Τεχνική #314
Przygotowanie: Na środku ustawiamy…
15 min
0 %
427
Τεχνική #315
Przygotowanie: 10 metrów przed…
15 min
0 %
453
Τεχνική #316
Przygotowanie: Ok. 8 metrów przed…
15 min
0 %
413
Τεχνική #317
3 pary graczy ćwiczą razem. 2…
15 min
0 %
457
Τεχνική #318
Dwie 3-osobowe grupy, na każdą…
15 min
0 %
471
Τεχνική #319
Po 4 graczy na wyznaczonym polu…
15 min
0 %
442
Τεχνική #320
Wyznaczamy pole o wymiarach 30…
15 min
0 %
457
Τεχνική #321
Na polu gry ustawiamy kilka bramek…
15 min
0 %
412
Τεχνική #322
Dzieci ustawione w dwuszeregu:…
15 min
0 %
385
Τεχνική #323
Wyznaczamy 3 pola, na dwóch zewnętrznych…
15 min
0 %
453
Τεχνική #324
Na polu gry o powierzchni 10 x…
15 min
0 %
474
Τεχνική #325
Trener (lub jedno z dzieci) prowadzi…
10 min
0 %
463
Τεχνική #326
Trener i jedno z dzieci (lepiej…
15 min
0 %
436
Τεχνική #327
Przygotowanie ćwiczenia jak na…
10 min
0 %
436
Τεχνική #328
Przerzucanie plastronów Grupy…
10 min
0 %
426
Τεχνική #329
Przed bramką z bramkarzem ustawiamy…
15 min
0 %
449
Τεχνική #330
Na wyznaczonym boisku ustawiamy…
15 min
0 %
465
Τεχνική #331
Wyznaczamy pole gry, ustawiamy…
15 min
0 %
476
Τεχνική #332
Wyznaczamy obok siebie 2 pola…
15 min
0 %
429
Τεχνική #333
Przygotowanie: W odległości 10…
15 min
0 %
428
Motorics #334
Plastron i piłka Na każdą parę…
15 min
0 %
504
Motorics #335
Rzut plastronem na odległość Dzieci…
15 min
0 %
449
Τεχνική #336
Rycerze i zły czarnoksiężnik Dzieci…
10 min
0 %
481
Τεχνική #337
gimnastyczną podziel na połowy.…
20 min
0 %
444
Τεχνική #338
środku każdej połówki sali gimnastycznej…
20 min
0 %
485
Motorics #339
Organizacja : Na każdej połowie…
15 min
0 %
473
Τακτική #340
W każdej połowie sali na liniach…
20 min
0 %
510
Τεχνική #341
Na obu połowach sali gimnastycznej…
10 min
0 %
458
Τεχνική #342
Rozstawienie przyborów i podział…
5 min
0 %
436
Τεχνική #343
Na obu połowach sali gimnastycznej…
15 min
0 %
482
Τεχνική #344
Dzieci dowolnie prowadzą piłkę…
15 min
0 %
460
Τεχνική #345
W sali gimnastycznej wyznacz dwa…
15 min
0 %
476
Τεχνική #346
Ławki gimnastyczne przewróć na…
10 min
0 %
438
Τεχνική #347
Uczniów podziel na 4 zespoły 6-osobowe…
10 min
0 %
470
Τεχνική #348
Ławki gimnastyczne ustaw na bokach…
30 min
0 %
490
Τεχνική #349
W odległości ok. 5 m od ławek…
15 min
0 %
477
Τακτική #350
 Zadania na ławeczce gimnastycznej:…
10 min
0 %
484
Τεχνική #351
4 ławki gimnastyczne ustaw na…
10 min
0 %
468
Τεχνική #352
Salę podziel na 3 boiska. Na każdym…
10 min
0 %
454
Τεχνική #353
Wszystkie pary poruszają się dowolnie…
10 min
0 %
461
Τεχνική #354
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
431
Τακτική #355
Ustaw 6 części skrzyni (wyspy)…
10 min
0 %
473
Τεχνική #356
2 uczniów, każdego z piłką, ustaw…
10 min
0 %
488
Τεχνική #357
Na ograniczonym polu gry oznacz…
10 min
0 %
463
Τακτική #358
Podziel uczniów na 6 zespołów…
10 min
0 %
456
Τεχνική #359
Ustaw 6 części skrzyni j w dowolnych…
8 min
0 %
429
Τεχνική #360
Uczniów podziel na 4 zespoły po…
10 min
0 %
456
Τεχνική #361
Na każdej połowie sali ustaw 11…
10 min
0 %
447
Τεχνική #362
Organizacja : Salę podziel na…
10 min
0 %
440
Τεχνική #363
Pachołki ustaw dowolnie na całej…
10 min
0 %
452
Άλλες #364
Na liniach końcowych ustaw bramki…
15 min
0 %
446
Τεχνική #365
3 zespoły na każdej połowie nazwij…
15 min
0 %
437
Τεχνική #366
Uczniowie podzieleni na 6 zespołów…
15 min
0 %
442
Τεχνική #367
Wyznacz 2 grupy po 12 uczniów.…
15 min
0 %
462
Τεχνική #368
Zespół czerwonych pełni rolę strażników,…
15 min
0 %
425
Τεχνική #369
Ćwiczenie techniki strzału prostym…
15 min
0 %
542
Τεχνική #370
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy.…
10 min
0 %
502
Τεχνική #371
Zawodnicy podzieleni na grupy.…
10 min
0 %
507
Άλλες #372
Na każdym boisku ustaw 6 bramek…
25 min
0 %
491
Motorics #373
Uczniów podziel na 12 par tak…
10 min
0 %
477
Άλλες #374
Na każdym boisku ustaw 6 bramek…
25 min
0 %
438
Τεχνική #375
ustaw 4 otwarte bramki do przeprowadzenia…
15 min
0 %
525
Τεχνική #376
Wyznacz 2 sektory, pomiędzy którymi…
15 min
0 %
481
Τεχνική #377
24 pachołki rozstaw w rozsypce…
5 min
0 %
528
Motorics #378
Uczniowie biegają swobodnie po…
10 min
0 %
529
Τεχνική #379
Uczniów podziel na 8 grup po 3…
10 min
0 %
450
Τεχνική #380
Na obu liniach końcowych każdego…
15 min
0 %
496
Τεχνική #381
Uczniowie są pilotami swoich rakiet…
7 min
0 %
485
Motorics #382
Bieg tlenowy o stałej intensywności
40 min
0 %
504
Τεχνική #383
Jak na rysunku. Uderzenie piłki…
20 min
0 %
624
Τεχνική #384
Strzał po podaniu w parach. Zawodnicy…
10 min
0 %
785
Τεχνική #385
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
903
Motorics #386
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
844
Τακτική #387
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
961
Τεχνική #388
Ćwiczenie wg schematu
8 min
0 %
996
Τεχνική #389
Schemat jak na rysunku. Niebiescy…
20 min
0 %
1063
Τακτική #390
W polu gry gra 4v4 plus 2 zawodników…
20 min
0 %
1207
Τεχνική #391
3 ćwiczących A,B,C. 2 pachołki.…
15 min
0 %
979
Τεχνική #392
Zawodnicy podzieleni na grupy.…
15 min
0 %
942
Τεχνική #393
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy.…
10 min
0 %
985
Motorics #394
Celem złodzieja jest przebiec…
10 min
0 %
1040
Τακτική #395
W 1 strefie rozgrywany jest pojedynek…
15 min
0 %
1400
Τακτική #396
Zawodnicy rozgrywają akcję w 1…
15 min
0 %
991
Motorics #397
Siła - Trening funkcjonalny bez…
10 min
0 %
949
Τακτική #398
Gra na zmniejszonym polu - z zadaniami…
20 min
0 %
1081
Τακτική #399
Bramkarz zagrywa piłkę do bocznej…
20 min
0 %
1088
Άλλες #400
Czas pracy : 2 x 8 minut. 1. KOORDYNACJA…
16 min
0 %
1601
Άλλες #401
Kontrola piłki w biegu jak również…
15 min
0 %
996
Τεχνική #402
Ćwiczenie 5 Ustawienie: Jak na…
10 min
0 %
1063
Τεχνική #403
Ćwiczenie 4 Ustawienie: Ćwiczący…
10 min
0 %
953
Τεχνική #404
Ćwiczenie 3 Ustawienie: Jak na…
8 min
0 %
1053
Τεχνική #405
Ćwiczenie 2 Ustawienie: Jak na…
10 min
0 %
954
Τεχνική #406
Ćwiczenie 1 Ustawienie: W rozsypce…
8 min
0 %
934
Τακτική #407
Bramkarz podaje piłkę do srodkowego…
20 min
0 %
1209
Τεχνική #408
każdy zawodnik w polu wykonuje…
15 min
0 %
813
Τακτική #409
Ustawienie jak na rysunku. Schemat…
20 min
0 %
946
Τακτική #410
1. Obrońca prowadzi piłkę, przed…
30 min
0 %
947
Τακτική #411
Ustawienie jak na rysunku. Rozegranie…
20 min
0 %
990
Τακτική #412
Gra 4x2 lub 6x3 w bocznych strefach.…
10 min
0 %
1698
Τακτική #413
Trening techniczno – taktycznyFaza…
50 min
0 %
1102
Άλλες #414
Gra 4x4 z 4 zewnętrznymi zawodnikami…
20 min
0 %
1067
Άλλες #415
Ćw. zaczynamy od podania skośnego…
10 min
0 %
1058
Άλλες #416
Schemat podań jak na rysunku zakończony…
15 min
0 %
1091
Άλλες #417
STACJA I -każda stacja 5 ' pracy…
30 min
0 %
976
Motorics #418
Prowadzenie piłki w określonym…
12 min
0 %
1012
Άλλες #419
Rozegranie piłki w grupach w formie…