PUBLIC FOOTBALL DRILLS

ProTrainUp


1300

Free drills


Τακτική #1
A dośrodkowuje B absorbowanie…
15 min
0 %
3
Τακτική #2
Zadaniem zaw w fazie bronienia…
15 min
0 %
4
Τεχνική #3
Wyznacz kwadratowy obszar zabawy.…
10 min
0 %
9
Τεχνική #4
Sztuczki z piłką: "Spróbuj złapać…
10 min
0 %
11
Motorics #5
Zawodnicy/dzieci swobodnie poruszają…
7 min
0 %
7
Motorics #6
Zadaniem berka jest dotknąć zawodnika/dziecko,…
5 min
0 %
6
Τακτική #7
Bramka jest ważna tylko wówczas,…
12 min
0 %
9
Τεχνική #8
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
97
Τακτική #9
Ćw wg schematu
20 min
0 %
97
Τεχνική #10
Ćw wg schematu
10 min
0 %
99
Τεχνική #11
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
87
Motorics #12
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
86
Τακτική #13
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
20 min
0 %
108
Τακτική #14
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
83
Motorics #15
Ćw wg schematu
6 min
0 %
89
Motorics #16
Ćw wg schematu
15 min
0 %
86
Τεχνική #17
Organizacja: A gra 4-6 partnerami…
20 min
0 %
102
Τακτική #18
Ćw wg schematu
15 min
0 %
161
Άλλες #19
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
152
Τακτική #20
Gra 5x5 na dwie mniejsze bramki
20 min
0 %
126
Τεχνική #21
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
20 min
0 %
140
Τεχνική #22
Schemat podań wg rysunku.
15 min
0 %
150
Τεχνική #23
1. Prowadzenie piłki – wewn. i…
20 min
0 %
135
Motorics #24
Ćw. wg schematu
30 min
0 %
196
Τακτική #25
Ćw wg schematu
10 min
0 %
200
Τακτική #26
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
188
Τακτική #27
Ćw wg schematu
10 min
0 %
187
Τεχνική #28
Ćw wg. schematu
10 min
0 %
224
Τεχνική #29
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
215
Τακτική #30
A mocne podanie piłki po ziemi…
15 min
0 %
278
Τακτική #31
A – podanie do C B – wbiegnięcie…
10 min
0 %
267
Τακτική #32
Zadaniem zaw w fazie bronienia…
20 min
0 %
262
Τεχνική #33
prowadzenie piłki
90 min
0 %
309
Motorics #34
cz 2
45 min
0 %
388
Motorics #35
Konspekt nr 1
45 min
0 %
378
Τακτική #36
Rozgrzewka. Przesuwanie + Cw.…
15 min
0 %
443
Τακτική #37
Pole gry podzielone na cztery…
20 min
0 %
443
Τακτική #38
Gra 4x4
20 min
0 %
416
Τακτική #39
(1) Niebiescy (obrońcy) i biali…
15 min
0 %
576
Τακτική #40
Ćwiczący grają 6x2 na jeden kontakt.…
10 min
0 %
613
Τεχνική #41
A) Równa ilość ćwiczących na zewnątrz…
5 min
0 %
565
Τεχνική #42
Zawodników dzielimy na 2 grupy.…
10 min
0 %
594
Άλλες #43
SPRAWNOŚĆ OGÓLNA 1. SKOK W DAL…
60 min
0 %
726
Τεχνική #44
Ćw wg. schematu
15 min
0 %
883
Τεχνική #45
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
900
Τεχνική #46
Zawodnik A dorzuca piłkę do zawodnika…
10 min
0 %
999
Τεχνική #47
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
952
Τεχνική #48
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
923
Τεχνική #49
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
902
Τεχνική #50
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
907
Τεχνική #51
. Równoczesne podania do zawodników…
15 min
0 %
920
Τεχνική #52
organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
923
Τεχνική #53
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
884
Τεχνική #54
.Organizacja ćwiczenia jak na…
15 min
0 %
867
Τεχνική #55
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
844
Τεχνική #56
Zawodnik startuje z piłką prowadząc…
15 min
0 %
739
Motorics #57
Berek holenderski , zawodnicy…
10 min
0 %
849
Motorics #58
Prowadzenie piłki z goniącym przeciwnikiem,…
20 min
0 %
762
Motorics #59
na komendę trenera (kolor) pierwsi…
12 min
0 %
843
Motorics #60
Prowadzenie piłki z goniącym przeciwnikiem,…
20 min
0 %
879
Motorics #61
Berek holenderski , zawodnicy…
10 min
0 %
940
Motorics #62
Prowadzenie piłki z wykonywaniem…
10 min
0 %
826
Άλλες #63
Ćw wg schematu
8 min
0 %
933
Τεχνική #64
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
931
Τεχνική #65
Ćw wg schematu
15 min
0 %
905
Τεχνική #66
Jeden z zawodników zagrywa do…
15 min
0 %
951
Άλλες #67
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1037
Τακτική #68
BOISKO PODZIELONE NA 3 STREFY…
25 min
0 %
1000
Τεχνική #69
Zawodnik startuje z piłką prowadząc…
15 min
0 %
1038
Τακτική #70
Dolnośląska Akademia Piłkarska
75 min
0 %
1041
Τεχνική #71
Zawodnicy ustawieni na 6 do 8…
10 min
0 %
1084
Τακτική #72
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1123
Τακτική #73
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NIEBIESKICH…
20 min
0 %
1211
Τακτική #74
Gra odbywa sie w 5 strefach .3x2…
25 min
0 %
1182
Τακτική #75
w 1 strefie odbywa się gra na…
20 min
0 %
1231
Τεχνική #76
Ćwiczenie doskonalące wykończenie…
30 min
0 %
1290
Τακτική #77
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1204
Τακτική #78
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1324
Τακτική #79
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1345
Τεχνική #80
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1334
Τακτική #81
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1264
Τακτική #82
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1299
Τακτική #83
-ruch zawodników względem piłki…
20 min
0 %
1198
Τεχνική #84
Zabawa „Berek grupowy” – w ograniczonym…
10 min
0 %
1327
Τακτική #85
4X4 PLIS 2X2 NA BRAMEK ODWRÓCONYCH…
20 min
0 %
1271
Τακτική #86
ZA ZAGRANIE PIŁKI DO STREFY PRZEZ…
20 min
0 %
1328
Τακτική #87
Small sided game on ca 30x30m…
20 min
0 %
1340
Τακτική #88
The 7v6 game on the half pitch.…
20 min
0 %
1402
Τακτική #89
Small sided game on ca 30x30m…
90 min
0 %
1379
Τακτική #90
TWORZYMY MAŁĄ STREFĘ .W TEJ STREFIE…
30 min
0 %
1369
Τεχνική #91
Ustawienie jak na rysunku.Sekwencja…
30 min
0 %
1534
Τεχνική #92
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
25 min
0 %
1421
Τεχνική #93
Ustawienie jak na rysunku.4 podaje…
20 min
0 %
1343
Τεχνική #94
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczenie…
20 min
0 %
1394
Τεχνική #95
Ustawienie jak na rysunku.Ćwiczymy…
15 min
0 %
1270
Τακτική #96
1 podaje do jednego z dwóch wychodzących…
20 min
0 %
1348
Τακτική #97
Ustawienie jak na rysunku.8 zagrywa…
25 min
0 %
1519
Τακτική #98
Ustawienie jak na rysunku.I - Rozpoczyna…
25 min
0 %
1306
Τακτική #99
Ustawienie jak na rysunku. Ćwiczymy…
30 min
0 %
1291
Άλλες #100
1 - w dwójkach jeden ćwiczy drugi…
35 min
0 %
1412
Άλλες #101
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1294
Άλλες #102
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1402
Τεχνική #103
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1497
Τακτική #104
.
30 min
0 %
1359
Τακτική #105
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
20 min
0 %
1369
Τεχνική #106
Organizacja ćwiczenia: Ćwiczenie…
15 min
0 %
1444
Τακτική #107
Gra odbywa się w konfiguracji…
30 min
0 %
1383
Τακτική #108
Gra "x na x" na koniec treningu
30 min
0 %
1401
Τεχνική #109
Zawodnicy wykonują podania piłki.…
10 min
0 %
1433
Τεχνική #110
Celem zawodników jest uderzenie…
8 min
0 %
1313
Τεχνική #111
Celem zawodników jest podanie…
10 min
0 %
1258
Τεχνική #112
Celem zawodników po kierunkowym…
10 min
0 %
1353
Τεχνική #113
Celem dwójki zawodników jest kierunkowe…
10 min
0 %
1283
Τεχνική #114
Zawodnicy wymieniają między sobą…
5 min
0 %
1443
Τεχνική #115
Celem zawodników jest uniknięcie…
5 min
0 %
1216
Τεχνική #116
Gracz w środku "szuka" podania…
15 min
0 %
1263
Τεχνική #117
Zawodnik w środku przyjmuje piłkę…
9 min
0 %
1193
Τεχνική #118
W dwójkach * dorzut przed tyczkę…
8 min
0 %
1228
Τεχνική #119
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.Trener…
15 min
0 %
1447
Τεχνική #120
Zawodnicy grają na wyznaczonym…
10 min
0 %
1356
Τεχνική #121
Zawodnicy wymieniają podania i…
15 min
0 %
1484
Τεχνική #122
Zawodnicy prowadzą piłkę i w każdej…
10 min
0 %
1457
Τεχνική #123
Zawodnicy przy środkowym pachołku…
10 min
0 %
1364
Τεχνική #124
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
1501
Τεχνική #125
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
1464
Τεχνική #126
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1593
Τεχνική #127
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1508
Τεχνική #128
Ćw. wg schematu
12 min
0 %
1394
Τεχνική #129
Ćw wg schematu.Po podaniu zawodnik…
5 min
0 %
1423
Τεχνική #130
Ćw wg schematu.Zawodnik podający…
5 min
0 %
1419
Τεχνική #131
Ćw wg schematu.Podanie piłki i…
5 min
0 %
1432
Τεχνική #132
Ćwiczący ustawieni w dwóch przeciwległych…
8 min
0 %
1432
Τεχνική #133
Uczniowie ustawieni w dwóch rzędach…
6 min
0 %
1504
Motorics #134
Zawodnicy podzieleni na cztery…
5 min
0 %
1349
Τεχνική #135
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1347
Τεχνική #136
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1585
Άλλες #137
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1497
Τακτική #138
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1527
Τακτική #139
Gra zadaniowa 5x2 z akcentem obiegu.…
10 min
0 %
1448
Motorics #140
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1645
Motorics #141
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1556
Τακτική #142
Zawodnicy tworzą 3 zespoły: Dwa…
12 min
0 %
1578
Τεχνική #143
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1551
Τεχνική #144
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
6 min
0 %
1431
Τεχνική #145
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1499
Τεχνική #146
Ćw. wg schematu
6 min
0 %
1416
Άλλες #147
gra końcowa
25 min
0 %
1566
Τακτική #148
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1583
Τακτική #149
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1628
Τακτική #150
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1566
Motorics #151
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1580
Άλλες #152
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1510
Άλλες #153
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1604
Άλλες #154
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1421
Άλλες #155
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1493
Τακτική #156
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1523
Motorics #157
Długość boiska podzielona na 4…
25 min
0 %
1587
Άλλες #158
Dzieci rolują wszystkie partie…
15 min
0 %
1548
Τακτική #159
SCHEMAT STRZELECKI - GRA NA OBIEGNIĘCIE…
20 min
0 %
1527
Άλλες #160
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1481
Άλλες #161
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1525
Τακτική #162
Gra zadaniowa w 3 sektorach –…
30 min
0 %
1586
Τακτική #163
Schemat Techniczno – Taktyczny…
25 min
0 %
1579
Τεχνική #164
Gra 1x1 na dwóch boiskach. Jeden…
8 min
0 %
1429
Τεχνική #165
Schemat podań wg rysunku - II…
20 min
0 %
1580
Τακτική #166
Gra na utrzymanie 6vs3 na ograniczonym…
12 min
0 %
1608
Motorics #167
Ćwiczenia kompleksowo kształtujące…
15 min
0 %
2132
Τεχνική #168
Игроки делятся на 2 группы и располагаются…
18 min
0 %
1820
Τακτική #169
Игра в футбол на половине поля,…
20 min
0 %
1697
Τεχνική #170
Zawodnicy grają w środkowej strefie…
10 min
0 %
1838
Motorics #171
Kombinacja techniczno - koordynacjyna…
20 min
0 %
1642
Τεχνική #172
Gra 5x5 + 3 Neutralnych. Gra na…
20 min
0 %
1704
Τεχνική #173
Rondo drużynowe - 6x3Organizacja:Zawodnicy…
15 min
0 %
1682
Τακτική #174
Gra 6x6+4N Dwa pola o wymiarach…
15 min
0 %
1639
Τακτική #175
Две команды 5v5; 7v7; 9v9; 10v10.…
15 min
0 %
1731
Τακτική #176
Упражнение квадраты. 2 квадрата…
14 min
0 %
1841
Τεχνική #177
Площадка 20x20. Игроки делятся…
15 min
0 %
1711
Τεχνική #178
Игроки становятся в 2 колонны…
18 min
0 %
1818
Τακτική #179
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny.…
25 min
0 %
1630
Τακτική #180
Zawodnicy w przewadze wykonują…
16 min
0 %
1616
Τακτική #181
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1457
Τεχνική #182
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1621
Τακτική #183
Gra toczy się w środkowym pasie…
10 min
0 %
1696
Τακτική #184
Zawodnik A zagrywa do C i obiega…
12 min
0 %
1670
Τακτική #185
Rozegranie trójkowe w środkowym…
12 min
0 %
1533
Motorics #186
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1620
Τεχνική #187
Przebieg ćwiczenia: Zawodnicy…
4 min
0 %
1544
Τακτική #188
Przebieg gry: Napastnicy przeprowadzają…
12 min
0 %
1625
Τακτική #189
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1543
Τακτική #190
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1527
Τακτική #191
Przebieg gry: Zawodnik z piłką…
10 min
0 %
1499
Motorics #192
Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku-4'…
12 min
0 %
1646
Motorics #193
Rozciąganie dynamiczne w trzech…
5 min
0 %
1587
Τακτική #194
Gra na jedną dużą i dwie małe…
20 min
0 %
1997
Τακτική #195
Zadaniem zawodników w przewadze…
12 min
0 %
1602
Τακτική #196
Zawodnicy nr 1,4,5,6 grają na…
10 min
0 %
1620
Τεχνική #197
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1558
Τεχνική #198
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1719
Τεχνική #199
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1546
Τεχνική #200
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1580
Motorics #201
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1597
Τεχνική #202
organizacja ćwiczenia: pachołki…
14 min
0 %
2340
Τακτική #203
Gra 4v4 z naciskiem na obronę…
20 min
0 %
1596
Τακτική #204
Gra w równowadze liczebnej. Drużyna…
12 min
0 %
1461
Τακτική #205
Zadaniem czwórki obrońców (Żółci)…
12 min
0 %
1560
Τακτική #206
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1513
Άλλες #207
Ćwiczący ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
1500
Τεχνική #208
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1615
Τεχνική #209
Na sygnał trenera wszystkie dzieci…
15 min
0 %
1524
Motorics #210
Ćw wg schematu
25 min
0 %
1613
Τεχνική #211
Zawodnicy A prowadzą piłkę wykonują…
10 min
0 %
1532
Τεχνική #212
przyjecie kierunkowe
5 min
0 %
1606
Τακτική #213
1x1
1x1 po wymianie podań
10 min
0 %
1636
Τεχνική #214
strzał i akcja 1x1
10 min
0 %
1511
Τεχνική #215
strzały w parach
10 min
0 %
1517
Τεχνική #216
STRZAŁ NA BRAMKĘ PO PODANIU PIŁKI
10 min
0 %
1624
Motorics #217
ROZGRZEWKA Z DRABINKAMI
10 min
0 %
1618
Τεχνική #218
ABCDEF
10 min
0 %
1599
Motorics #219
4 RZĘDY WSZYSCY Z PIŁKĄ
10 min
0 %
1630
Motorics #220
Ćwiczenie wykonujemy w grupie:…
15 min
0 %
1490
Τακτική #221
Liczba zawodników: 10 Czas ćwiczenia:…
15 min
0 %
1520
Τεχνική #222
Współpraca zawodników na zewnątrz…
12 min
0 %
1911
Τεχνική #223
Zawodnicy ustawieni jak na grafice…
10 min
0 %
1473
Τεχνική #224
Strzały wykonujemy po przyjęciu,…
20 min
0 %
1492
Τεχνική #225
Ćw. wg schematu
20 min
0 %
1603
Τακτική #226
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
20 min
0 %
1470
Τακτική #227
Zawodnicy drużyny czerwonej i…
10 min
0 %
1575
Τακτική #228
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
15 min
0 %
1508
Motorics #229
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
1413
Τακτική #230
Organizacja ćwiczenia jak na rysunku.…
12 min
0 %
1396
Τεχνική #231
W ćwiczeniu udział biorą zawodnicy…
15 min
0 %
1571
Motorics #232
Rozgrzewka funkcjonalna
25 min
0 %
2255
Τακτική #233
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1572
Τακτική #234
a) Mała gra w kwadracie 4vs2 b)…
10 min
0 %
1536
Τακτική #235
Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
1545
Motorics #236
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1581
Τεχνική #237
Ustawienie jak na grafice, podział…
30 min
0 %
1617
Τακτική #238
Faza przejsciowa.Gry 1x1 2x2 3x3
20 min
0 %
1716
Άλλες #239
Zawodnicy grają na dwóch polach.Zespół…
15 min
0 %
1701
Motorics #240
Każdy ma piłkę wykonujemy prowadzenia…
10 min
0 %
1656
Τακτική #241
Zbuduj pole o wymiarach 35x20.Zaznacz…
15 min
0 %
1663
Τακτική #242
Zawodnicy podzieleni na 2 drużyny,…
20 min
0 %
1536
Τακτική #243
Pole kwadratu 20x20 z dwoma zawodnikami…
10 min
0 %
1688
Άλλες #244
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1639
Motorics #245
Ćw wg schematu
40 min
0 %
1968
Motorics #246
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1731
Τακτική #247
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1834
Τακτική #248
4+6 x 4 cz.2 Dla wszystkich kategorii…
20 min
0 %
1726
Τεχνική #249
MAŁA GRA POMOCNICZA 4x2 Z OBIEGNIĘCIEM…
20 min
0 %
1777
Τακτική #250
Robimy boisko o wymiarach 30x55…
20 min
0 %
1772
Motorics #251
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1832
Τεχνική #252
Zawodnicy wykonuja ćwiczenia na…
10 min
0 %
1917
Motorics #253
OBWÓD KOORDYNACYJNY Z AKCENTEM…
30 min
0 %
1913
Τακτική #254
Gra 3v2, zadaniem białych jest…
16 min
0 %
1854
Άλλες #255
Ćw. wg schematu
10 min
0 %
1945
Τεχνική #256
Ćw wg schematu
15 min
0 %
2119
Τεχνική #257
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1947
Άλλες #258
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1946
Τακτική #259
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1961
Τακτική #260
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
15 min
0 %
1827
Τεχνική #261
Ćw wg schematu
10 min
0 %
2021
Τεχνική #262
Ćw wg schematu
10 min
0 %
2026
Τεχνική #263
Schemat podań
10 min
0 %
1824
Τεχνική #264
Schemat podań
10 min
0 %
1946
Τακτική #265
Schemat strzelecki wg rys
30 min
0 %
1929
Τεχνική #266
Schemat podań wg rys.
8 min
0 %
1864
Τεχνική #267
3 warianty ćwiczenia, wykonywanego…
20 min
0 %
1981
Τακτική #268
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1827
Τακτική #269
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1953
Τεχνική #270
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1887
Τεχνική #271
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1807
Motorics #272
Zawodnicy ustawieni w odległościach…
10 min
0 %
1925
Τεχνική #273
Ćw wg schematu
16 min
0 %
1907
Motorics #274
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1960
Τεχνική #275
Każdy zawodnik z piłką ustawia…
10 min
0 %
2000
Τακτική #276
Zadaniem zawodnika atakującego…
10 min
0 %
1862
Τεχνική #277
1v1 w obronie. Po zagraniu zawodnik…
20 min
0 %
1773
Τακτική #278
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1752
Τακτική #279
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
12 min
0 %
1920
Τακτική #280
Gra 5v2 z akcentem obiegu.Gra…
12 min
0 %
1946
Motorics #281
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1867
Motorics #282
Zawodnicy żółci ustawieni po jednej…
15 min
0 %
1810
Τεχνική #283
Zawodnicy żółci ustawieni z jednej…
15 min
0 %
1703
Τακτική #284
A - wyrzut piłki do gracza B B…
15 min
0 %
1845
Τακτική #285
A - wyrzut piłki do gracza C B…
15 min
0 %
1964
Τεχνική #286
1- slalom z piłką i podanie wew.…
45 min
0 %
2010
Τακτική #287
Gra pozycyjna na utrzymanie piłki,…
30 min
0 %
2005
Τακτική #288
Cel główny gry: Reakcja zawodników…
15 min
0 %
1946
Τακτική #289
Główny cel gry: Zachowanie odpowiedniego…
30 min
0 %
2002
Τακτική #290
Prowadzenie piłki do strefy strzału,…
20 min
0 %
1857
Τεχνική #291
Gra 1v1 na 4 małe bramki lub 2…
20 min
0 %
1801
Τεχνική #292
Wymiana podań jak na rysunku.…
15 min
0 %
1945
Άλλες #293
Zawodnicy ustawiają się z boku…
5 min
0 %
1923
Τακτική #294
Małe gry 2x2 na 3 boiskach. Co…
30 min
0 %
2065
Τεχνική #295
1.Prowadzenie piłki slalomem (lewa/prawa…
15 min
0 %
1846
Τακτική #296
Gra 1x1 na kilku boiskach jednocześnie
15 min
0 %
1911
Άλλες #297
Na boisku ustawiamy cztery kwadraty…
15 min
0 %
1773
Τεχνική #298
Każde dziecko ma piłkę i na wyznaczonym…
10 min
0 %
1831
Τεχνική #299
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1828
Τεχνική #300
Ćw wg schematu
115 min
0 %
2025
Τεχνική #301
Ćw wg schematu
15 min
0 %
1946
Τεχνική #302
Ćw wg schematu. Ostatnie 5 minut-…
10 min
0 %
1926
Τεχνική #303
Ćw wg schematu
8 min
0 %
1901
Motorics #304
Niebiescy wykonują podania między…
15 min
0 %
2028
Motorics #305
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
5 min
0 %
1811
Τακτική #306
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
1807
Τακτική #307
Gra 4v2 w kwadracie na utrzymanie…
15 min
0 %
1776
Τεχνική #308
Ćw wg schematu
6 min
0 %
1852
Motorics #309
Ćw. wg schematu
15 min
0 %
1802
Motorics #310
Różne prowadzenia piłki w kole…
12 min
0 %
1821
Τακτική #311
Ćw wg schematu
20 min
0 %
1919
Τεχνική #312
ĆW WG SCHEMATU
12 min
0 %
1861
Τεχνική #313
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1882
Τεχνική #314
Ćw wg schematu
10 min
0 %
1880
Motorics #315
Ćw wg schematu
12 min
0 %
1828
Άλλες #316
Bramkę można zdobyć tylko ze strefy…
20 min
0 %
1989
Τακτική #317
Organizacja i przebieg: Wyznacz…
15 min
0 %
2008
Τακτική #318
Podział na dwa zespoły w grze…
16 min
0 %
1859
Τεχνική #319
Wersja A : Zawodnik A zagrywa…
20 min
0 %
2232
Motorics #320
Trener ustawia się za bramką i…
15 min
0 %
1921
Τεχνική #321
Zawodnicy ruszają ze swojego miejsca…
15 min
0 %
1840
Τεχνική #322
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
15 min
0 %
2042
Motorics #323
Zawodnicy ustawiają się w dwóch…
15 min
0 %
2186
Άλλες #324
Gra 3x3 na małe bramki w zależności…
30 min
0 %
1906
Άλλες #325
Na polu A toczy się gra na utrzymanie…
15 min
0 %
1902
Τεχνική #326
podanie i przyjęcie kierunkowe:…
15 min
0 %
2015
Άλλες #327
wślizg na piłkę --> trener…
10 min
0 %
1952
Άλλες #328
Bieg ciągły
10 min
0 %
1991
Άλλες #329
Gra szkoleniowa na dwie bramki
30 min
0 %
1937
Άλλες #330
Dobieramy się w pary. Każda para…
10 min
0 %
1947
Τεχνική #331
ŚP podaje do N, ten przyjmuje…
15 min
0 %
1918
Τεχνική #332
A) Zagranie po obwodzie kwadratu…
20 min
0 %
1801
Άλλες #333
Berek goni. Osoba złapana wykonuje…
5 min
0 %
1837
Τεχνική #334
Zawodnicy prowadzą piłkę w wyznaczonym…
6 min
0 %
1914
Motorics #335
Zawodnicy w kwadracie najpierw…
6 min
0 %
2156
Motorics #336
Rozgrzewka koordynacyjna na drabinkach…
15 min
0 %
2071
Τεχνική #337
Doskonalenie techniki podań wg…
8 min
0 %
2159
Τεχνική #338
Celem ćwiczenia jest poprawa siły…
20 min
0 %
2091
Άλλες #339
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.…
10 min
0 %
2037
Motorics #340
Zawodnicy poruszają się jak na…
15 min
0 %
2091
Τακτική #341
6 plus bramkarz broni dostępu…
30 min
0 %
1986
Τεχνική #342
Différentes variantes de circuit…
15 min
0 %
2211
Τεχνική #343
Zawodnicy ustawieni w trzech grupach,…
12 min
0 %
1899
Τακτική #344
Celem gry jest doskonalenie taktyki,…
30 min
0 %
2264
Τακτική #345
Gra zadaniowa w określonym obszarze…
24 min
0 %
2066
Άλλες #346
Gra w piłkę ręczną w określonym…
5 min
0 %
1857
Motorics #347
10 startów
5 min
0 %
2014
Motorics #348
ćwiczenie na drabince koordynacyjnej…
20 min
0 %
2161
Τακτική #349
Boisko 30x30 plus 4 małe bramki…
15 min
0 %
2021
Τακτική #350
Atak rozpoczyna bramkarz podaniem…
30 min
0 %
2091
Τακτική #351
2 zespoły grają ze sobą na małe…
20 min
0 %
2450
Τακτική #352
Zadaniem zawodników jest wymiana…
20 min
0 %
2800
Τακτική #353
Gra na utrzymanie się przy piłce…
20 min
0 %
2409
Τεχνική #354
Zawodnicy w wyznaczonym polu grają…
10 min
0 %
2349
Τεχνική #355
Zawodnicy wykonują miedzy sobą…
10 min
0 %
2385
Τεχνική #356
Zawodnicy ustawieni jak na grafice.…
10 min
0 %
2564
Τεχνική #357
Zawodnicy rozpoczynają ćwiczenie…
10 min
0 %
2382
Τεχνική #358
Przebieg: grupę dzielimy na kilka…
10 min
0 %
2350
Τεχνική #359
według schematu
10 min
0 %
2160
Τεχνική #360
rzebieg: na sygnał trenera pierwsi…
10 min
0 %
2294
Τεχνική #361
Gra 3 × 3 na strefy. Dwie drużyny…
15 min
0 %
2221
Τεχνική #362
Zawodnik z boku zagrywa piłkę…
15 min
0 %
2101
Τεχνική #363
ćwiczenie rozpoczyna zawodnik…
15 min
0 %
2316
Τεχνική #364
Przebieg: zawodnicy ustawieni…
15 min
0 %
2242
Τεχνική #365
Przebieg: grupę dzielimy na dwie…
15 min
0 %
2251
Άλλες #366
ćwiczenia wykonoujemy równocześnie…
5 min
0 %
2152
Άλλες #367
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
2252
Άλλες #368
Równoczesne prowadzenie piłki…
5 min
0 %
2142
Άλλες #369
Prowadzenie piłki i podanie do…
5 min
0 %
2174
Άλλες #370
Zawodnicy wracając podają piłkę…
5 min
0 %
2046
Τεχνική #371
jak na rysunku
15 min
0 %
2527
Motorics #372
W dwóch grupach, zaczynamy od…
10 min
0 %
2397
Τακτική #373
Wyprowadzenie piłki przez boczną…
20 min
0 %
2658
Άλλες #374
romb
25 min
0 %
2746
Τακτική #375
Ustawiamy bramki na przeciw siebie,…
20 min
0 %
2352
Motorics #376
Level 1 Straight ahead - bieg…
18 min
0 %
2587
Motorics #377
Zawodnicy 1 i 5 pełnią rolę środkowych…
10 min
0 %
2558
Motorics #378
GRY NA UTRZYMANIE 4X4+4
24 min
0 %
2582
Άλλες #379
ROZGRZEWKA Z PILKAMI
6 min
0 %
2617
Άλλες #380
ROZGRZEWKA Z PIŁKAMI
6 min
0 %
2560
Τεχνική #381
Sprzęt: piłka dla każdego, pachołki,…
10 min
0 %
2367
Τεχνική #382
Zawodnicy ustawieni naprzeciwko…
15 min
0 %
2464
Τακτική #383
A znajdujący się w kole środkowym…
15 min
0 %
2432
Τεχνική #384
Przykładowe łączenie ćwiczeń:…
15 min
0 %
2220
Τεχνική #385
Ćwiczący ustawieni są w dwóch…
15 min
0 %
2419
Τεχνική #386
Ćwiczenie wykonujemy z podziałem…
15 min
0 %
2442
Τεχνική #387
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
2393
Τεχνική #388
W polu 20 x 15 metrów ustawiamy…
15 min
0 %
2169
Τεχνική #389
Zawodnicy podzieleni na dwie grupy…
15 min
0 %
2228
Motorics #390
Wersja A Zawodnicy wykonują określone…
15 min
0 %
2429
Motorics #391
- grupa A; prowadzenie piłki slalomem…
15 min
0 %
2337
Motorics #392
Ćwiczenie rozpoczyna pierwszy…
4 min
0 %
2232
Motorics #393
pie wyznaczamy dwóch środkowych…
5 min
0 %
2310
Motorics #394
Dodatkowo za przyborami ustawiony…
10 min
0 %
2437
Motorics #395
Przeprowadzamy ją w dwóch grupach…
15 min
0 %
2213
Motorics #396
Przykładowe kombinacje ćwiczeń…
10 min
0 %
2415
Άλλες #397
Rozgrzewka wykonywana jest w parach.…
10 min
0 %
2409
Άλλες #398
BASEN - ODNOWA BIOLOGICZNA
60 min
0 %
2410
Τεχνική #399
Przebieg ćwiczenia: - piłkę posiada…
10 min
0 %
2269
Τεχνική #400
Piłkę posiada zawodnik A ustawiony…
10 min
0 %
2083
Τεχνική #401
Piłkę posiada dwóch zawodników…
10 min
0 %
2104
Τεχνική #402
Ustawienie zawodników w trójkącie…
10 min
0 %
2163
Τεχνική #403
Ćwiczenia wykonywane są w parach…
10 min
0 %
2291
Τεχνική #404
Na określony sygnał trenera wykonują…
10 min
0 %
2025
Τεχνική #405
Ćwiczenie wykonywane jest w parach…
10 min
0 %
2098
Τεχνική #406
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
10 min
0 %
2058
Τεχνική #407
Ćwiczenie wykonywane jest w grupach…
15 min
0 %
2222
Τακτική #408
awodnicy ustawieni są jak na schemacie.…
10 min
0 %
2135
Τακτική #409
Ćwiczenie rozpoczyna obrońca /zawodnik…
10 min
0 %
2063
Τακτική #410
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
2107
Τακτική #411
Ćwiczenie wykonywane jest w polu…
10 min
0 %
2056
Τακτική #412
kategorii obrony indywidualnej…
10 min
0 %
2116
Τακτική #413
Ćwiczenie obrony indywidualnej…
10 min
0 %
2912
Τακτική #414
Rozstawienie zawodników jak na…
10 min
0 %
2191
Τακτική #415
a bokach kwadratu o wymiarach…
10 min
0 %
1986
Τακτική #416
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
2002
Τακτική #417
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
2039
Τακτική #418
Zawodnicy ustawieni są parami…
10 min
0 %
1990