Przyjęcie kierunkowe z rozegraniem

Zapisz jako pdf
Dodaj do biblioteki

Kategoria: Technika Bez kategorii

u/Łukasz Kaczmarekphoto Łukasz Kaczmarek

defaultPhoto

Przyjęcie kierunkowe z rozegraniem

Technika > Bez kategorii

Dla wszystkich kategorii wiekowych


Organizacja: A gra 4-6 partnerami ustawionymi  12 – 15 metrów od niego. Piłki posiada 2-3 ćwiczących. Przebieg ćwiczenia: A wykonuje ruch w stronę partnera C, od którego otrzymuje podanie po podłożu. Przyjmuje piłkę kierunkowo w stronę zawodnika nieposiadającego piłki i gra do niego. Następnie wykonuje zwrot w stronę drugiego zawodnika posiadającego piłkę. Podanie może być skierowane tylko do zawodnika nie posiadającego w danym momencie piłki Kolejne wymiany podań odbywają się wg. tego samego schematu. Wskazówki: wyjście zawodnika do piłki, pozycja otwarta, kontakt wzrokowy z partnerami głowa w górze, celność podań każdy 1,5 min


Technika
20min
0%
16/04/2018
103

Podziel się